طريقة عمل عصير سموثي ليمون ونعناع.. مشروب منعش وسهل التحضير
نقدم طريقة عمل عصير سموثي ليمون ونعناع، فإن السموثي يعد ضمن أنواع العصائر الذي يتميز بأن الفاكهة تكون عبارة عن قطع ثلج بسيطة تكون سهلة التناول، ويفضل تناول هذا المشروب في فصل الصيف مع ارتفاع درجة حرارة الطقس، علما أنه يباع في الكافيهات بسعر يتراوح بين 80 جنيهًا إلى 100 جنيه، ولكن في هذه الوصفة لن يتعدى الـ 10 جنيهات.
طريقة عمل عصير سموثي ليمون ونعناع
وحول طريقة عمل عصير سموثي ليمون ونعناع، فإنه عصير منعش وسهل التحضير لا يحتاج إلى وقت طويل في التجهيز، وإليكم أبرز النصائح التي يجب مراعاتها قبل البدء في تجهيز سموثي ليمون ونعناع:
- يفضل استخدام عصير ليمون طازج بدلًا من الليمون الكامل.
- كما يمكن تقليل كمية السكر أو استبداله بالعسل أو محلي طبيعي.
مقادير عصير سموثي ليمون ونعناع
وإليكم مقادير عصير سموثي ليمون ونعناع، والتي تتضمن على ما يلي:
- 2 ثمرة ليمون كبيرة مقشرة ومقطعة
- نصف كوب أوراق نعناع طازجة
- كوب ماء بارد
- كوب مكعبات ثلج
- 3 ملاعق كبيرة سكر
- 1/4 كوب سيفن آب حسب الرغبة
خطوات تحضير سموثي ليمون ونعناع
وحول خطوات تحضير سموثي ليمون ونعناع، فإنها تتضمن على عددا من المكونات وهي تكون كالآتي:
- عليك خلط الليمون المقطع وأوراق النعناع والسكر في الخلاط الكهربائي
- يضاف الماء البارد فوق المكونات، ثم أضف مكعبات الثلج.
- عليك تشغيل الخلاط على سرعة عالية حتى تمتزج المكونات ويصبح العصير ناعم القوام.
- قم بوضع السموثي في أكواب تقديم طويلة، ويمكن تزيينها بشريحة ليمون وورقة نعناع.
طريقة عمل السموثي بالموز
أما عن طريقة عمل السموثي بالموز، فإن سموثي الموز يعد ضمن المشروبات المحببة للكبار والصغار، فهو يكون مشروب مغذي وسريع التحضير، حيث يمكن تقديمة في الإفطار أو كسناك صحي بين الوجبات.
مقادير عمل السموثي بالموز
وإليكم مقادير عمل السموثي بالموز، والتي تتضمن على عددا من المكونات وهي تكون كالآتي:
- 2 ثمرة موز ناضجة مقشرة ومقطعة
- كوب حليب بارد
- ملعقة صغيرة عسل أو سكر
- نصف ملعقة صغيرة فانيليا
- نصف كوب مكعبات ثلج
خطوات تحضير السموثي بالموز
وعن خطوات تحضير السموثي بالموز، فإنها تكون كالآتي حيث لا تستغرق أكثر من 10 دقائق:
- ضع قطع الموز في الخلاط مع اللبن والعسل والفانيليا.
- أضف مكعبات الثلج.
- اخلط جميع المكونات حتى تحصل على قوام ناعم ومتجانس.
- وزع السموثي في أكواب التقديم على أن تزين بشرائح موز أو رشة قرفة.
