أطباء يُحذرون من حمى الضنك.. تعرف على 6 خطوات وقائية أساسية ضد المرض
مع تزايد المخاوف من انتشار الأمراض التي ينقلها البعوض، وعلى رأسها حمى الضنك والملاريا، يوفر ارتفاع معدلات الرطوبة ووجود المياه الراكدة بيئة مثالية لتكاثر بعوضة الزاعجة، التي تنشط في الصباح الباكر وفترات ما بعد الظهيرة.
ووفقًا لما نُشر في HT Lifestyle، أوضح الدكتور فيكاس فاشيست، أخصائي الطب الباطني بمستشفى سيلفرستريك متعدد التخصصات، أن الوقاية المبكرة تمثل خط الدفاع الأول لتجنب الإصابة، مشددًا على ضرورة اتباع إجراءات عملية خلال موسم ارتفاع الرطوبة للحد من المخاطر.
6 نصائح للوقاية من حمى الضنك
1. إزالة المياه الراكدة: التخلص أسبوعيًا من أي تجمعات مائية في الدلاء والمبردات وأصص النباتات وأحواض الطيور والإطارات القديمة، مع تغطية خزانات المياه وتنظيف المزاريب والمصارف.
2. استخدام طارد البعوض: اختيار منتجات تحتوي على مادة DEET أو بيكاريدين أو زيت الأوكالبتوس الليموني، مع الحرص على استخدام طاردات مناسبة للأطفال أثناء اللعب في الخارج.
3. ارتداء ملابس واقية: اختيار ملابس طويلة وفضفاضة ذات ألوان فاتحة لتقليل جذب البعوض.
4. تركيب شبك الحماية: وضع شبكات محكمة على النوافذ والأبواب واستخدام الناموسيات خاصة في المناطق الأكثر عرضة.
5. التعرف المبكر على الأعراض: الانتباه لارتفاع الحرارة، والصداع، وآلام المفاصل والعضلات، وألم خلف العين، والطفح الجلدي، والغثيان، وطلب الرعاية الطبية فورًا عند ظهورها.
6. التعاون المجتمعي: المشاركة في حملات تنظيف البيئة المحيطة واتباع التعليمات الصحية المحلية للحد من انتشار البعوض.
وأكد الطبيب أن الوعي المجتمعي والالتزام بالإجراءات الوقائية يمكن أن يقللا بشكل كبير من معدلات الإصابة، محذرًا من تجاهل أي عرض صحي خلال هذه الفترة الحرجة.
