9 من أفضل المشروبات لعلاج حصوات الكلى طبيعيا.. تُزيل السموم وتُفتت الحصوات

يتطلع العديد من المرضى لمعرفة أفضل مشروبات لعلاج حصوات الكلى طبيعيا، إذ تتكون حصوات الكلى من تراكم الكالسيوم والأوكسالات وحمض اليوريك بما يكفي لتكوين بلورات في الكليتين، حيث تكبر البلورات لتتحول إلى حصوات لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض درجة حموضة البول، ويستغرق خروج حصوات الكلى من الجسم من عدة أسابيع إلى بضعة أشهر، حسب عددها وحجمها، وذلك في حال الحصوات الصغيرة والمتوسطة.

وبعد أن تتكون حصوات الكلى، تتحرك وتنتقل عبر الحالب مما يعيق تدفق البول، وينتج عن ذلك ظهور الأعراض المؤلمة المتمثلة في ألم في جانب واحد من الجسم بين المعدة والظهر، مصحوبًا أحيانًا بدم في البول، وغثيان وقيء، وإذا ما انتقت الحصوات عبر الحالب نحو المثانة، فقد تسبب كثرة التبول، وعلى الرغم من أهمية تفتيت حصوات الكلى لدى الطبيب المختص إلا إنه يمكن التعامل مع الألم الخفيف إلى المتوسط بمعرفة أفضل مشروبات لعلاج حصوات الكلى طبيعيا.

أفضل مشروبات لعلاج حصوات الكلى طبيعيا

نوضح أفضل مشروبات لعلاج حصوات الكلى طبيعيا، فالكلى من الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، ولها دور كبير في تنظيم مستويات الأملاح، وتصفية الفضلات، وضبط ضغط الدم، ويضمن الأداء السليم للكلى التخلص من الفضلات بشكل صحيح، مما يدعم عملية الإخراج الطبيعية، ولذلك يجب تسليط الضوء على بعض المشروبات المفيدة للكلى وفقا لموقع بولد سكاي كالتالي:

الماء الطبيعي

الماء الطبيعي الصحي هو المشروب الأول والمثالي ضمن أفضل مشروبات لعلاج حصوات الكلى طبيعيا، حيث يساعد على الحفاظ على صحة الكلى والجسم ككل، ويعزز عملية تصفية الكلى للدم من خلال طرد الفضلات ومنع تكون حصوات الكلى، ولهذا ينصح طبيا بشرب كميات وفيرة من الماء يوميًا ما يقارب 8-10 أكواب من الماء يوميًا. 

عصير الليمون

يساعد عصير الليمون الطبيعي على الوقاية من حصوات الكلى عن طريق زيادة مستويات السترات في البول، مما يمنع تكون الحصوات، كما تدعم خصائصه الطبيعية المُزيلة للسموم وظائف الكلى بفعالية، ولتحقيق أقصى استفادة من عصير الليمون، يمكن إضافة الليمون إلى كوب من الماء الدافئ أو البارد، وتناوله صباحًا على معدة فارغة.

عصير التوت البري

ومن ضمن قائمة أفضل مشروبات لعلاج حصوات الكلى طبيعيا، يُعرف عصير التوت البري بدوره في الوقاية من التهابات المسالك البولية التي قد تسبب ضغطا على الكلى، فهو يحتوي على مركبات تمنع التصاق البكتيريا الضارة المختلفة بجدران المسالك البولية، ولكن يفضل تحضير عصير التوت البري طبيعيا وتجنب المعبأ المليء بالسكريات المضافة.

الشاي الأخضر

يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الصحية لعلاج حصوات الكلى طبيعيا، فهو غني بمضادات الأكسدة، وخاصة الكاتيكين، التي تمنع الالتهاب والإجهاد التأكسدي، ووفقا للدراسات الطبية يوفر الشاي الأخضر حماية لخلايا الكلى من التلف، ويمكن تناوله من كوب أو كوبين يوميًا دون إفراط عن ذلك لاحتوائه على الكافيين.

عصير البنجر

يعد عصير البنجر أو الشمندر غني بمضادات الأكسدة والنترات، مما يُحسن تدفق الدم ويدعم عمليات إزالة السموم، وعلاوة على ذلك، يُكمل صحة الكبد عملية إزالة السموم من الكلى، كما أن عصير البنجر غنيًا بالمعادن والفيتامينات، بما في ذلك البوتاسيوم، مما يساعد على توازن مستويات الأملاح في الجسم.

ماء جوز الهند

وبخلاف الماء الطبيعي وعصير الليمون، هناك ماء جوز الهند، وهو مصدر مثالي غني بالبوتاسيوم، الذي يساعد على الوقاية من حصوات الكلى عن طريق تقليل تراكم الكالسيوم، كما أن تركيبته الطبيعية تجعله مشروبًا مثاليًا للترطيب، خاصةً بعد ممارسة النشاط البدني أو في فصل الصيف الحار.

عصير الخيار

يساعد عصير الخيار على تخفيف الالتهابات والتخلص من السموم، مما يجعله خيارًا منعشًا لصحة الكلى بشكل عام، ويمكن الاستفادة منه بصورة كبيرة من خلال مزج عصير الخيار مع الماء وعصير الليمون.

شاي الزنجبيل

لا تقتصر فوائد شاي الزنجبيل على علاج نزلات البرد والتخفيف من احتقان الحلق فقط، وإنما يستعمل ضمن أفضل مشروبات لعلاج حصوات الكلى طبيعيا، حيث يحتوي على مركبات تخفف الالتهابات بفعالية وتقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، وللاستفادة منه يمكن تحضير شاي الزنجبيل بشرائح زنجبيل طازجة منقوعة في الماء الساخن ومحلاة بالعسل والليمون.

الكركم بالحليب

وأخيرا نوضح حليب الكركم ليكون واحدا من مشروبات لعلاج حصوات الكلى طبيعيا، إذ يتمتع المركب النشط في الكركمين والكركم بخصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يوفر حماية عالية للكلى من التلف، ولتحضير حليب الكركم، توضع صغيرة من مسحوق الكركم مع الحليب الدافئ، ثم تضاف رشة من الفلفل الأسود لتحسين امتصاص الكركمين بفعالية.