أفضل زيت لمنع تساقط الشعر وتكثيفه.. 6 زيوت طبيعية لتدليك فروة الرأس
نقدم أفضل زيت لمنع تساقط الشعر وتكثيفه، حيث يتم استعماله موضعيا بتدليكه على فروة الرأس، وهي خطوة إيجابية لتعزيز نمو الشعر، فقد أثبتت الدراسات الطبية أن تدليك فروة الرأس يعطي نتائج فورية، كما قد يؤدي إلى آثار طويلة الأمد عند ممارسته بانتظام لفترات طويلة، ولذلك ينصح بتدليك فروة الرأس لمدة أربع دقائق مرة واحدة يوميًا لمدة 24 يومًا، بهدف تحفيز بصيلات الشعر على إنتاج شعر أكثر كثافة، وفي هذا التقرير نرصد لكم زيوت طبيعية لـ منع تساقط الشعر وكيفية استخدامها بالتدليك.
أفضل زيت لمنع تساقط الشعر وتكثيفه
تتوفر العديد من الزيوت الطبيعية التي يمكن اعتبارها ضمن أفضل زيت لمنع تساقط الشعر وتكثيفه، مثل زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت الخروع، وغيرها من الزيوت التي تحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة، وغيرها من مغذيات تؤثر إيجابا على بصيلات الشعر، ومن هذه الزيوت نوضح لكم ما يلي وفقا لموقع WebMD:
زيت جوز الهند
يعد زيت جوز الهند خيارًا شائعًا للعناية بالشعر، فهو غني بحمض اللوريك الذي يتغلغل داخل جذع الشعرة ويحميها من تلف التصفيف والتعرض للأشعة فوق البنفسجية، كما تشير نتائج الدراسات إلى أن زيت جوز الهند يمكن أن يساعد في إصلاح الشعر التالف، كما ينصح باستخدام زيت جوز الهند لجميع أنواع الشعر، وهو شائع الاستخدام لخصائصه المُعززة للرطوبة.
ولاستخدام زيت جوز الهند لمنع تساقط الشعر وتكثيفه، يجب تسخين زيت جوز الهند قبل استخدامه، وذلك بوضع ملعقة صغيرة من الزيت في كوب، ووضعه في وعاء مملوء بماء ساخن، ثم يوضع زيت جوز الهند مباشرة على الشعر وفروة الرأس، ويترك لمدة 30 دقيقة على الأقل، وبعدها يغسل الشعر جيدا بالشامبو.
زيت الزيتون
يتغلغل زيت الزيتون بعمق في ألياف الشعر، ولذلك يساعد في نمو الشعر عن طريق تقليل الالتهابات وتحسين صحة بصيلات الشعر وفروة الرأس، كما أن زيت الزيتون مرطب طبيعي يحمي الشعر من الجفاف الناتج عن عوامل الطقس خلال أشهر الشتاء، وتدليك الشعر ببضع قطرات من زيت الزيتون يساعد على الحفاظ على نعومة تجعيداته.
ولاستخدام زيت الزيتون لمنع تساقط الشعر وتكثيفه، توضع ملعقتين كبيرتين وربع كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز في وعاء صغير، وتدلك فروة الرأس بزيت الزيتون مع دهن الشعر به، ثم يلف الشعر بمنشفة ويترك لمدة 30 دقيقة على الأقل، ويغسل بهدها بالشامبو المخصص وفقا لنوع الشعر.
زيت الأرغان
يُستخرج زيت الأرغان من بذور شجرة موطنها في المغرب، وهو خيار شائع للعناية بجميع أنواع الشعر، بما في ذلك الشعر المجعد والخشن والمتقصف، وتؤكد الأبحاث أن خصائص زيت الأرغان المضادة للأكسدة تفيد الشعر في حمايته من فقدان البروتين، ولاستخدام زيت الأرغان لمنع تساقط الشعر وتكثيفه، يتم تسخينه أولا بالتدفئة فقط، ثم يدلك به فروة الرأس والشعر المبلل من منتصف الطول وحتى الأطراف.
زيت اللوز الحلو
يعد زيت اللوز الحلو من الخيارات الأخف، ويعتقد أنه يعالج بهتان الشعر وجفافه دون أن يثقله، كما إنه حل مثالي لفروة الرأس الجافة ولقشرة الشعر، وعلاوة على ذلك يحتوي زيت اللوز الحلو على أحماض دهنية يمكنها الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (UV) التي يمكن أن تسبب جفاف الشعر وتقصفه وفقدان لونه وانخفاض لمعانه.
زيت شجرة الشاي
يستخدم زيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب والتهابات الجلد الأخرى، ولكن ثبت أيضًا أنه يقلل من قشرة الرأس الناتجة عن التهاب الجلد الدهني، وقد أشارت الدراسات إلى أن زيت شجرة الشاي غني بالمركبات العطرية، وهي تمتلك خصائص مضادة للميكروبات وتقاوم التصاق الخميرة التي تسبب التهاب الجلد الدهني وأسباب أخرى للقشرة.
ولاستخدام زيت شجرة الشاي لمنع تساقط الشعر وتكثيفه، يمكن مزج بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو اللوز أو السمسم، فلا يفضل وضع زيت شجرة الشاي مباشرة على فروة الرأس، حتى لا يسبب تهيجًا، ثم يتم تدليك الخليط على فروة الرأس الجافة، وبعدها إتباع روتين غسل الشعر المعتاد.
زيت الخروع
ومن ضمن أفضل زيت لمنع تساقط الشعر وتكثيفه، زيت الخروع، الذي يزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يعزز صحة الشعر، كما أثبتت الدراسات الطبية أن استخدام زيت الخروع مرة واحدة شهريا قد يعزز نمو الشعر بما يصل إلى خمسة أضعاف المعدل المعتاد، كما يمكنه ترطيب فروة الرأس الجافة والمتهيجة.
وعلاوة على ذلك، يمكن لخصائص زيت الخروع المضادة للبكتيريا والفطريات أن تقلل من قشرة الرأس، بل ويساعد على نمو الشعر في أجزاء أخرى من الجسم، مثل الحاجبين والرموش، وتزعم الأبحاث الطبية أن فوائد زيت الخروع للشعر مرتبطة بخصائصه القوية المضادة للأكسدة والالتهابات واحتوائه على أحماض أوميجا 6 الدهنية التي تعزز نمو الشعر وتقلل الالتهاب في بصيلات الشعر.
وأخيرا وبعدما أوضحنا أفضل زيت لمنع تساقط الشعر وتكثيفه والذي يستخدم بالتدليك على فروة الرأس، نوضح فوائد تدليك فروة الرأس المثبتة علميًا، حيث يحفز نمو بصيلات الشعر، ويخفف من الصداع النصفي، ويقلل هرمونات التوتر، ووفقًا للجمعية الأمريكية للعلاج بالتدليك، قد يساعد تدليك فروة الرأس على تخفيف الألم والتوتر وشدته ومدته.
