أسباب انتفاخ القولون.. ثلاثي يهدد راحة القولون
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن أسباب انتفاخ القولون، فقد يكون ناتجًا عن وجود مشكلة في القولون، مشيرًا إلى أن هذا الانتفاخ يحدث نتيجة فرط إنتاج البكتيريا الموجودة في القولون للغازات، وهو ما يسبب شعورًا مزعجًا بالامتلاء والضغط داخل البطن.
أسباب انتفاخ القولون
وعن أسباب انتفاخ القولون، أضاف موافي خلال برنامجه، أن الضغط النفسي والتوتر العصبي من أبرز العوامل التي تؤدي إلى زيادة أعراض القولون العصبي، ومنها الانتفاخ، والإمساك، وتقلصات المعدة.
كما حذر من بعض العادات اليومية الخاطئة التي تتسبب في دخول كميات كبيرة من الهواء إلى المعدة والقولون، مثل تناول الطعام بسرعة، أو مضغ العلكة لفترات طويلة، أو الإفراط في المشروبات الغازية، أو التحدث أثناء تناول الطعام.
وأكد أن عدم امتصاص الدم للغازات من الأمعاء الغليظة قد يكون سببًا إضافيًا لانتفاخ القولون، حيث يصعب على الجسم التخلص منها عبر الرئتين بالشكل الطبيعي.
علاج انتفاخ القولون المزعج عند النساء
وفيما يخص علاج انتفاخ القولون المزعج عند النساء، فإن متلازمة القولون المتهيج (IBS) تعد من أكثر الأمراض التي تسبب انتفاخ القولون عند النساء؛ نظرًا لتأثر الجهاز الهضمي بالتغيرات الهرمونية والتوتر النفسي، فإن الأعراض تتضمن على تقلصات ألمًا في البطن وانتفاخًا وإمساكًا أو إسهالًا متكررًا، وإليكم أبرز وسائل علاج انتفاخ القولون:
- الالتزام بنظام غذائي متوازن خالي من الأطعمة المسببة للغازات مثل الكرنب والبقوليات والمشروبات الغازية.
- تناول الوجبات ببطء ومضغ الطعام جيدًا.
- تقليل التوتر والضغط النفسي عبر ممارسة الرياضة أو تمارين التنفس.
- شرب كميات كافية من الماء وتجنب المشروبات المنبهة كالقهوة الزائدة.
هل انتفاخ القولون خطير؟
وحول هل انتفاخ القولون خطير؟، فإن برغم أن انتفاخ القولون يكون عارضًا غير خطير، إلا أن استمرار الأعراض لفترات طويلة قد يشير إلى مشكلات أكثر تعقيدًا مثل التهابات الأمعاء أو أمراض القولون المزمنة، لذا يحذر الأطباء من تجاهل بعض العلامات التي تتطلب تدخلًا طبيًا عاجلًا مثل:
- فقدان الوزن غير المبرر.
- الإسهال الليلي المستمر.
- نزيف المستقيم أو وجود دم في البراز.
- فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
- القيء غير المبرر أو الألم الشديد بعد التبرز.
