دراسة تكشف عن خطورة الاكتئاب على الإصابة بـ الأمراض المزمنة

كشفت دراسة جديدة أن الاكتئاب يزيد من معدل الإصابة بـ الأمراض المزمنة، حيث يؤدي إلى مشاكل طويلة الأمد ترتبط بالأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.

خطورة الاكتئاب على الإصابة بـ الأمراض المزمنة

ووفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز، أشارت الأبحاث الجديدة أن الاكتئاب لا يتعلق فقط بالشعور بالحزن، بل إنه يؤثر على جسدك بالكامل، ويمكنه في الواقع تسريع تطور مشاكل الصحة البدنية طويلة الأمد مع تقدمك في السن.

و إذا كنت متوترًا ومكتئبًا باستمرار، فإن جسدك يعمل بجهد أكبر ويمكن أن يتآكل بشكل أسرع،ووجدت نتائج الدراسة، ارتباطًا قويًا بين وجود تاريخ من الاكتئاب والإصابة بأمراض جسدية مزمنة في وقت مبكر من الحياة، ومن المهم حقًا النظر إلى الاكتئاب كمشكلة صحية خطيرة تؤثر على كل شيء، وليس فقط مزاجك، حيث إن الاهتمام بصحتك العقلية يشبه الاهتمام بصحتك الجسدية.

وأضافت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين أصيبوا بالاكتئاب كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة طويلة الأمد مثل أمراض القلب والسكري، وهذه ليست مجرد مشاكل بسيطة، بل هي مشاكل صحية كبيرة يمكن أن تغير حياتك حقًا، أظهرت الدراسة أيضًا أن هذه الأمراض ظهرت في وقت أبكر بنحو 30٪ لدى الأشخاص الذين أصيبوا بالاكتئاب مقارنة بأولئك الذين لم يصابوا بالاكتئاب، لذلك، قد يبدأ الشخص المصاب بالاكتئاب في الإصابة بمشاكل في القلب أو مرض السكري في الخمسينيات أو الستينيات من عمره، بينما قد لا يعاني الشخص الذي لم يعان من الاكتئاب من هذه المشاكل إلا بعد ذلك بكثير.

دراسة تكشف أن انخفاض كتلة الجسم مؤشر لخطر الإصابة بالخرف

دراسة تكشف مخاطر الجلوس لفترة طويلة