الصحة: 5 عادات تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
أعلنت وزارة الصحة والسكان، عبر حملتها التوعوية ضمن مبادرة «100 يوم صحة» التي تُنفذ تحت رعاية الرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، عن 5 عادات صحية تسهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، والتي تعد من أبرز أسباب الوفيات المزمنة على مستوى العالم.
5 عادات تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
وأوضحت الوزارة أن هذه العادات تشمل: الابتعاد عن تعاطي التبغ والتدخين، وتقليل كمية الملح في النظام الغذائي، وتجنب تعاطي الكحول، وممارسة النشاط البدني بانتظام، بالإضافة إلى تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات للحفاظ على صحة القلب والشرايين.
وأكدت «الصحة» أن تبني هذه السلوكيات اليومية يسهم بشكل كبير في تقليل معدلات الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية، داعية جميع المواطنين إلى الالتزام بالعادات الصحية السليمة والمواظبة على الفحوصات الدورية ضمن المبادرة الرئاسية «100 يوم صحة».
كما أشارت الوزارة إلى أن الخط الساخن 105 و15335 متاحان لتلقي الاستفسارات والمعلومات الخاصة بالمبادرات الصحية، إضافة إلى الموقع الإلكتروني الرسمي للمبادرة www.100millionseha.eg وصفحات الوزارة على مواقع التواصل الاجتماعي.
تأتي هذه الجهود في إطار خطة الدولة للارتقاء بالصحة العامة، وتعزيز الوعي المجتمعي بأساليب الوقاية من الأمراض غير السارية، تحقيقًا لرؤية مصر 2030 في مجال التنمية الصحية المستدامة.
