صحة القلب تبدأ في التدهور مبكرًا.. والعلماء يدقون ناقوس الخطر
كشفت دراسات حديثة أن صحة القلب والأوعية الدموية لدى الشباب تتراجع قبل بلوغهم سن العشرين، في وقتٍ لا يدرك فيه كثيرون من الشباب العلامات التحذيرية التي تنذر بالخطر.
صحة القلب تبدأ في التدهور في سن مبكر جدًا.. والعلماء يدقون ناقوس الخطر
ووفقًا لتقرير نشرته مجلة The Conversation، فإن ملايين الأشخاص يفقدون فرصة ثمينة لاتخاذ الإجراءات الوقائية في وقت مبكر، رغم أن أمراض القلب لا تزال السبب الأول للوفاة في الولايات المتحدة، حيث يُسجّل وفاة واحدة كل 34 ثانية بسببها.
وتشير الأبحاث إلى أن مؤشرات صحة القلب – مثل النظام الغذائي، النشاط البدني، ضغط الدم، والوزن، وتبدأ في التراجع اعتبارًا من سن 17 عامًا.
وقالت الدكتورة جويل سكوت، وهي ممرضة متخصصة في الرعاية الأولية، إنها تعالج بشكل متكرر شبابًا في أوائل العشرينات يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو السكّر أو السمنة، وهي عوامل خطر عادة ما تُرى في مراحل عمرية أكبر.
ويعيش واحد من كل خمسة أطفال ومراهقين في الولايات المتحدة مع السمنة، أي ما يعادل نحو 14.7 مليون شاب، ويؤدي الوزن الزائد إلى ضغط إضافي على القلب والشرايين، وقد يُسبب تضيّق الأوعية الدموية واضطرابات في نبضات القلب.
والأخطر أن الدراسات تُظهر أن زيادة الوزن في الطفولة تضر بالقلب أكثر من السمنة، التي تبدأ في سن البلوغ.
وأكد الدكتور ديفيد جاكوبس من جامعة مينيسوتا أن "أقل من 5% من الأطفال يتمتعون اليوم بصحة قلب مثالية، مضيفًا أن “الكثير من فوائد القلب الجيدة تُفقد خلال الطفولة بسبب العادات الخاطئة.
وتشير البيانات إلى أن فقط 25% من طلاب المدارس الثانوية يمارسون التمارين الرياضية اليومية الموصى بها، في حين أن نسبة استخدام السجائر الإلكترونية بين الشباب ارتفعت من 21% عام 2002 إلى 43% عام 2018، ويُعد التدخين مسؤولًا عن واحدة من كل أربع وفيات بسبب أمراض القلب.
