تعرف على تأثير التدخين على صحة الجسم
عادة ما يحذر خبراء الصحة من تأثير التدخين على صحة الرئتين، حيث يلحق الضرر بالرئتين في صمت، ولكن عند الإقلاع عن التدخين يبدأ الجسم في التعافي على الفور حيث تظهر الرئتين والدورة الدموية علامات التعافي في غضون أسابيع.
تأثير التدخين على صحة الجسم
وبحسب ما نشر في صحيفة هندوستان تايمز، أوضح خبراء الصحة تأثير التدخين على الجسم، والتغيرات الملحوظة التي تبدأ بعد الإقلاع عنه، ومع مرور الوقت قد يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض الرئة ومشاكل القلب وإدمان النيكوتين، لذلك يجب التأكد من اتخاذ الخطوات المناسبة للإقلاع عن التدخين، حيث أنه لا يضر الرئتين فحسب، بل يصلبهما تدريجيًا، مما يقلل من قدرتهما على التمدد والعمل بكفاءة، والقطران بالإضافة إلى أكثر من 7000 مادة كيميائية، يضعف الأهداب التي تنظف مجاري الهواء، وهذا يؤدي إلى السعال المزمن، وسدادات المخاط، والتهاب الشعب الهوائية المزمن، وانتفاخ الرئة أو مرض الانسداد الرئوي المزمن، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة بشكل كبير.
ووفقًا لخبراء الصحة، التدخين يضعف دفاعات الرئتين المناعية، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، وبطء التعافي، وانخفاض القدرة على ممارسة التمارين الرياضية، وبمجرد الإقلاع عن التدخين، يبدأ الجسم بإصلاح نفسه على الفور تقريبًا، وفي غضون أسبوعين إلى 12 أسبوعًا، تتحسن الدورة الدموية ووظائف الرئة، وبعد عام واحد، ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب بنحو 50%، وبعد 10 سنوات، ينخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة إلى نصف ما هو عليه لدى المدخن المستمر.
