مع اقتراب الامتحانات.. نصائح للوقاية من عدوى الإنفلونزا داخل المدارس | صور وفيديو
مع الانتشار السريع، تعد نصائح الوقاية من عدوى الإنفلونزا سلاحًا قويًا ضد مضاعفاتها الشديدة وسرعة انتقال العدوى، حيث تتوقف الإصابة بالإنفلونزا على مدى استجابة الجسم للعدوى ووجود مسببات للإصابة، هذا ما أكدته وزارة الصحة المصرية في الدليل الارشادي الذي أصدرته وقدمت فيه نصائح الوقاية من عدوى الإنفلونزا، وأيضًا هيئة الصحة العالمية، حيث تنتشر الإنفلونزا بشكل كبير هذا الشتاء، وعبر القاهرة 24 نتعرف على نصائح الوقاية من عدوى الإنفلونزا كما قدمتها الصحة المصرية والعالمية.
نصائح الوقاية من عدوى الإنفلونزا
قدمت وزارة الصحة المصرية نصائح الوقاية من عدوى الإنفلونزا في دليل إرشادي أصدرته للتعامل مع إصابات مرض الإنفلونزا في المدارس، حيث تنتشر العدوى خاصة بالتزامن مع اقتراب امتحانات الفصل الدراسي الأول وضرورة حضور الطلاب للجان الامتحانات.
وحذرت الوزارة من أن فترة حضانة الفيروس عادة ما تتراوح بين يوم إلى أربعة أيام قبل ظهور الأعراض، بينما تستمر فترة العدوى من يوم واحد قبل الأعراض وحتى خمسة أيام بعد الإصابة، لذلك يمكن للشخص المصاب نقل الفيروس للآخرين دون أن يعرف أنه مصاب بالفيروس.
وأوضحت الوزارة في دليلها الإرشادي الأول أنه يجب تعزيز التوعية الصحية بين الطلاب والمعلمين وأولياء الأمور، للحد من انتشار العدوى داخل البيئة التعليمية من خلال النصائح التالية:
- التشديد على غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون أو باستخدام المطهرات الكحولية.
- تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس باستخدام منديل والتخلص منه فورًا.
- تجنب لمس الوجه والعينين والفم لتقليل خطر انتقال الفيروس.
- تنظيف الأسطح المدرسية بشكل دوري باستخدام المطهرات، خصوصًا الطاولات، المقاعد، مقابض الأبواب، وأدوات التعليم المشتركة.
- الطلاب المصابون بالإنفلونزا عليهم البقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى المدرسة حتى التعافي الكامل، لتجنب نقل الفيروس لزملائهم، مع الالتزام بالعلاج الموصوف من الطبيب.
طرق الوقاية من الإنفلونزا
وأصدرت منظمة الصحة العالمية إرشادات وطرق الوقاية من الإنفلونزا الموسمية التي تنتشر حاليًا من سلالة AH1N1، سريعة الانتشار وتتميز بأعراض حادة مثل الرشح والعطس وآلام الجسم والتهاب الحلق وارتفاع الحرارة في بعض الحالات.
ونشرت المنظمة نصائح الوقاية من عدوى الإنفلونزا والتي تشمل ما يلي:
- غطِّ فمك عند السعال والعطس
- ابقَ في المنزل لتجنب إصابة الآخرين
- خذ قسطًا من الراحة
- اشرب الكثير من السوائل
- اتبع نصائح طبيبك
