صحة كفر الشيخ توجه نصائح مهمة للوقاية من جلطات القلب المتكررة
أصدرت مديرية الشؤون الصحية بمحافظة كفر الشيخ، نشرة توعوية تضمنت عددًا من النصائح والإرشادات الطبية، بهدف توعية المواطنين بطرق الوقاية من جلطات القلب المتكررة، خاصة لدى الأشخاص الذين سبق لهم التعرض لنوبة قلبية.
وأكدت المديرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، أن احتمالية الإصابة بنوبات قلبية جديدة تزداد بعد التعرض لأول جلطة، مشيرة إلى أن الفترة الأكثر خطورة تمتد من 3 إلى 5 سنوات عقب النوبة الأولى، ما يستدعي الالتزام بالإرشادات الطبية والمتابعة المستمرة.
وأوضحت صحة كفر الشيخ أن الوقاية من تكرار الجلطات تتطلب إعادة النظر في نمط الحياة اليومي، واتباع سلوكيات صحية سليمة، على رأسها الحفاظ على وزن صحي والسيطرة على السمنة، إلى جانب المتابعة الدورية مع الطبيب المختص والالتزام بتناول الأدوية في مواعيدها دون انقطاع.
كما شددت المديرية على أهمية ممارسة النشاط البدني بانتظام، خاصة رياضة المشي، لما لها من دور فعال في تحسين صحة القلب والدورة الدموية، ونصحت بتناول الأغذية الصحية الغنية بالخضروات والفواكه، والابتعاد عن الدهون الضارة والأطعمة غير الصحية.
وأكدت مديرية الشؤون الصحية بمحافظة كفر الشيخ أن الإقلاع عن التدخين يعد من أهم العوامل التي تقلل من فرص الإصابة بجلطات القلب المتكررة، داعية المواطنين إلى الاهتمام بصحتهم واتباع نمط حياة صحي حفاظًا على سلامة القلب وجودة الحياة.
