مكملات تُسبب مخاطر صحية لمرضى ضغط الدم المرتفع.. تعرف عليها
كشفت دراسة جديدة، أن هناك مجموعة من المكملات الغذائية التي تتسبب في مخاطر صحية للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ما ينتج عنه مضاعفات صحية شديدة.
مكملات تُسبب مخاطر صحية لمرضى ضغط الدم المرتفع
ووفقًا لما نشره موقع ذا صن فإن من أهم المكملات التي تؤثر على صحة من يعانون ارتفاعًا في ضغط الدم ما يلي:
فيتامين D (الجرعات العالية)
فيتامين D ضروري للعديد من وظائف الجسم مثل صحة العظام وتقليل الالتهابات. بعض الدراسات تشير إلى أن جرعات تتراوح بين 200 و8،000 وحدة دولية يوميًا قد تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم. لكن تناول جرعات أكبر من 10،000 وحدة يوميًا قد يؤدي إلى ارتفاع خطير في مستويات الكالسيوم (فرط كالسيوم الدم)، مما قد يرفع ضغط الدم.
جذور العرقسوس
يُستخدم جذر العرقسوس كنكهة في الطعام والحلويات والتبغ، ويحتوي على حمض الغليسيريزينيك الذي يمكن أن يرفع ضغط الدم حتى عند جرعات منخفضة (100 ملج يوميًا).
كما يمكن أن يتفاعل مع أدوية الضغط ومدرات البول، ويؤدي إلى زيادة الصوديوم وانخفاض البوتاسيوم بشكل خطير.. يُنصح بتجنب المنتجات التي تحتوي على العرقسوس إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.
