تؤثر على ضغط الدم.. مخاطر ارتفاع نسب البوتاسيوم في الجسم

يُعد البوتاسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لتنظيم ضغط الدم، ووظائف العضلات، وإيقاع القلب. ورغم أن معظم الأشخاص يحصلون على حاجتهم منه عبر الغذاء، يلجأ البعض إلى المكملات، غير أن الجرعات المرتفعة، خصوصا، لدى مرضى الكلى أو من يتناولون أدوية معينة، قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة.  

ارتفاع البوتاسيوم في الدم

ووفقًا لما نشره موقع health and me عند زيادة مستوى البوتاسيوم في الدم عن الحد الطبيعي، تُعرف الحالة ب"فرط بوتاسيوم الدم". وغالبا لا تظهر أعراض واضحة في المراحل المبكرة، ما يجعلها أكثر خطورة.

لكن عند ارتفاعه بشكل كبير أو سريع، قد تظهر أعراض مثل: ضعف أو تنميل في العضلات، غثيان، خفقان القلب، ألم في الصدر، أو ضيق في التنفس.

وفي الحالات الشديدة، قد تستدعي الحالة تدخلًا طبيًا عاجلًا، إذ يمكن أن تؤثر على وظائف القلب بشكل مباشر.

2- اضطرابات نظم القلب
يلعب البوتاسيوم دورًا محوريًا في تنظيم الإشارات الكهربائية للقلب. وعندما يرتفع مستواه أكثر من اللازم، قد يخلّ بالتوازن الكهربائي، ما يؤدي إلى اضطرابات في ضربات القلب (عدم انتظام النبض).

3- مشكلات هضمية
تناول مكملات البوتاسيوم عن طريق الفم قد يسبب ألم المعدة أو الغثيان أو القيء أو الإسهال. ولتقليل هذه الأعراض، يُنصح بتناول الجرعة مع الطعام وكوب ماء كامل، وعدم الاستلقاء مباشرة بعد تناولها. كما يجب الالتزام بتعليمات الاستخدام، إذ أن بعض الأقراص يجب بلعها كاملة لتجنب تهيج الجهاز الهضمي.

دراسة: رفض الأطفال للرشوة سلوك مكتسب يرتبط بالتطور الإدراكي

دراسة تكشف عن فاكهة شائعة تعزز صحة الأمعاء