تعرف على العلامات المبكرة لمشاكل الكلى وطرق الوقاية
تلعب الكلى دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجسم، فهي مسؤولة عن وظائف حيوية مثل تصفية الدم وتنظيم السوائل وإنتاج الهرمونات. ومن المهم أن يكون الإنسان قادرًا على اكتشاف أي علامات مبكرة لمشاكل الكلى، حيث يضمن التشخيص المبكر تلقي العلاج قبل تفاقم الحالة أو الوصول إلى مراحل متقدمة.
وحسب ما نشرته صحيفة هندستان تايمز، قال الدكتور هيماند تشاوجول، استشاري أمراض الكلى، إن الجسم غالبًا ما يصدر إشارات تحذيرية مبكرة خفية عند حدوث خلل في وظائف الكلى، على عكس الاعتقاد الشائع بأن الأعراض تظهر فقط في المراحل المتقدمة.
1- تغيرات في أنماط التبول
أوضح الدكتور تشاوجول أن أي تغيير مستمر في التبول يُعدّ من أولى العلامات التحذيرية. قد يشمل ذلك زيادة أو نقصان كمية البول، ظهور رغوة أو فقاعات في البول (دلالة على تسرب البروتين)، التبول الليلي المتكرر، أو وجود دم في البول. وأكد أن مثل هذه التغيرات تستدعي تقييمًا طبيًا فوريًا.
2- تورم في القدمين أو الكاحلين أو حول العينين
يشير التورم إلى احتباس السوائل نتيجة عدم قدرة الكلى على تصفية الملح والماء بشكل صحيح. ولفت الطبيب إلى أن التورم يختلف عن زيادة الوزن العادية، فهو أكثر تركيزًا ومتقلبًا، ويظهر في مناطق محددة مثل القدمين والكاحلين والجفون.
3- إرهاق وضعف مستمران
الشعور المستمر بالتعب أو ضعف الجسم قد يكون علامة على تراجع وظائف الكلى، إذ تنتج الكلى هرمونًا يساعد على تنظيم إنتاج خلايا الدم الحمراء. وعندما تتعطل الكلى، قد يُصاب الشخص بفقر الدم، ما يسبب الإرهاق وضيق التنفس.
4- فقدان الشهية أو الغثيان أو الطعم المعدني في الفم
فقدان الرغبة في تناول الطعام مصحوبًا بالغثيان أو الطعم المعدني في الفم قد يكون مؤشرًا مبكرًا على تلف الكلى، ولا يجب تجاهله أو ربطه بمحاولات إنقاص الوزن.
5- ارتفاع ضغط الدم الصعب السيطرة عليه
إذا استمر ارتفاع ضغط الدم رغم العلاج، خصوصًا لدى الشباب، فقد يكون ذلك مؤشرًا على وجود مشاكل كلوية كامنة. وأكد الدكتور تشاوجول أهمية إجراء فحوصات الدم والبول بشكل دوري، خصوصًا للأشخاص المصابين بالسكري أو ارتفاع ضغط الدم، أو الذين لديهم تاريخ عائلي لأمراض الكلى، بدلًا من انتظار ظهور أعراض حادة.
