دراسة تحذر: الضوء الأزرق من الهواتف قد يسرّع الشيب ويُسبب التجاعيد والهالات السوداء
كشفت دراسة حديثة عن مخاطر غير متوقعة للاستخدام المفرط للهواتف الذكية، حيث قد يتسبب الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات في تسريع علامات الشيخوخة، بما في ذلك ظهور الشيب المبكر والتجاعيد والهالات السوداء حول العينين.
الضوء الأزرق من الهواتف قد يسرّع الشيب
وحسب ما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، أوضحت الدراسة أن الضوء الأزرق الصادر عن شاشات الهواتف، والمعروف بأنه ضوء مرئي عالي الطاقة، يخترق الجلد بعمق أكبر مقارنة ببعض أنواع الأشعة، ما قد يؤدي إلى تلف الخلايا وتسريع تدهور مكونات البشرة الأساسية.
وبحسب النتائج، فإن الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة يوميًا أمام الشاشات، خاصة أكثر من ست إلى سبع ساعات، يكونون أكثر عرضة بسبع مرات لظهور الشيب مقارنة بالمستخدمين المعتدلين، كما يعاني معظمهم من مشكلات جلدية مثل الجفاف والهالات السوداء وتساقط الشعر.
تحفيز إنتاج جزيئات ضارة
ويرجّح الباحثون أن السبب يعود إلى قدرة الضوء الأزرق على تحفيز إنتاج جزيئات ضارة تؤدي إلى تكسير الكولاجين والإيلاستين، وهما المسؤولان عن مرونة الجلد ومظهره الصحي، ما ينعكس في صورة تجاعيد مبكرة وضعف في نضارة البشرة.
ودعا الخبراء إلى تقليل وقت استخدام الهواتف، واستخدام وسائل وقاية مثل فلاتر الضوء الأزرق أو واقي الشمس، مؤكدين أن الإفراط في التعرض للشاشات لا يؤثر فقط على البشرة، بل يرتبط أيضًا بمشكلات صحية أخرى مثل اضطرابات النوم وآلام الرقبة وضعف التركيز.
