مفهوم الهيام| ما هو الهوس العاطفي؟.. خبراء الصحة النفسية يوضحون
كشف خبراء الصحة النفسية عن مفهوم الهيام باعتباره حالة من الهوس العاطفي غير الإرادي، قد يختلط على الكثيرين مع الحب، لكنه في الحقيقة يؤثر سلبًا على الصحة النفسية ويجعل الشخص أسير التفكير المستمر في طرف آخر.
سبب الهوس العاطفي وكيفية التخلص منه
وحسب ما نشرته صحيفة هندستان تايمز، أوضح أن هذه الحالة تتجاوز الإعجاب الطبيعي، حيث يتحول التفكير في الشخص إلى حالة مسيطرة تشمل تحليل كل تصرف أو رسالة، مع ارتباط الحالة المزاجية بردود أفعاله، ما يجعل الفرد يعيش في دائرة من القلق والتوتر المستمر.
وأشار الخبراء إلى أن الهيام غالبًا لا يرتبط بالشخص ذاته، بل بفراغ عاطفي قديم، خاصة لدى من نشأوا في بيئة عاطفية غير مستقرة، ما يدفعهم لاحقًا للبحث عن حب صعب المنال وتعويض هذا النقص عبر علاقات متخيلة أو مبالغ فيها.
محاولة فهم الفراغ الداخلي
وتابع الخبراء أن التخلص من هذه الحالة يبدأ بخطوات عملية، أبرزها مواجهة الواقع بدل التعلق بصورة مثالية للشخص، والتوقف عن متابعة أخباره أو التفكير فيه بشكل متكرر، إلى جانب محاولة فهم الفراغ الداخلي الذي يغذي هذا التعلق.
وأكد الخبراء أن الحل الجذري يتطلب مواجهة المشاعر العميقة المرتبطة بالماضي، خاصة الشعور بالحرمان العاطفي، مشيرًا إلى أن تجاهل هذه الجذور قد يؤدي إلى تكرار نفس النمط من الهوس مع أشخاص مختلفين مستقبلًا.
