احذر القاتل الصامت.. الصحة توضح 6 علامات تخبرك أن ضغط دمك مرتفع
نشرت وزارة الصحة حزمة من النصائح والإرشادات المهمة للمواطنين حول كيفية التعرف على أعراض ارتفاع ضغط الدم، مشددة على ضرورة المتابعة الدورية للحفاظ على سلامة القلب والشرايين موضحة أن الشخص يُصنف كمريض ضغط دم مرتفع إذا سجلت القراءات قيما أعلى من 140/90 ملم زئبقي، وذلك بشرط قياسه لعدة مرات متتالية في توقيتات مختلفة وفي حالة من الراحة التامة.
أعراض تستوجب الحذر
دعت الوزارة المواطنين للانتباه إلى مجموعة من العلامات التحذيرية التي قد تشير إلى ارتفاع ضغط الدم، ومن أبرزها:
- الشعور بالصداع المستمر والدوار (الدوخة).
- الشعور بطنين في الأذن أو حدوث نزف من الأنف بشكل مفاجئ.
- خفقان القلب بشكل غير منتظم.
واختتمت الوزارة منشورها بشعار بإيدك.. تعيش بصحة، مؤكدة أن الكشف المبكر والالتزام بالعلاج واتباع نمط حياة صحي هو السبيل الوحيد للوقاية من مضاعفات المرض كما دعت المواطنين للاستفادة من خدمات فحص الضغط المتوفرة ضمن الوحدات الصحية التابعة لمبادرة 100 مليون صحة في كافة محافظات الجمهورية.
