دراسة بريطانية: زيارة المتاحف وصفة طبية تُبطئ الشيخوخة بمستويات لافتة
أوضحت دراسة علمية أن زيارة المتاحف والأنشطة الفنية قد تلعب دورًا في إبطاء وتيرة الشيخوخة، بعد أن بدأت بعض التجارب الطبية في كندا قبل سنوات في وصف الفن كوسيلة علاجية للمرضى عبر منحهم دخولًا مجانيًا إلى المتاحف بهدف تحسين الصحة النفسية والجسدية.
عادة أسبوعية تقلل من الإصابة بالشيخوخة
وبحسب ما ذكر موقع Science Alert بدراسة نشرت على موقع OXFORD ACADEMIC، اعتمد باحثون من جامعة لندن على تحليل بيانات صحية لأكثر من 3500 شخص بالغ في المملكة المتحدة، مع استخدام أسلوب الساعات الإبيجينية الذي يقيس سرعة التقدم في العمر البيولوجي.
وقارن العلماء معدلات الشيخوخة لدى المشاركين وفقًا لمدى تكرار ممارستهم لأنشطة فنية مثل زيارة المعارض والمتاحف، وحضور الفعاليات الفنية، والموسيقى، والرسم، والحرف اليدوية، إلى جانب أنشطة اجتماعية وإبداعية أخرى، وتهدف هذه الساعات البيولوجية إلى رصد تأثير نمط الحياة على الجينات والصحة، وليس فقط قياس العمر الزمني فقط.
وأظهرت النتائج أن الأفراد الذين مارسوا نشاطًا ثقافيًا أو فنيًا مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل سجلوا تباطؤًا ملحوظًا في مؤشرات الشيخوخة مقارنة بمن نادرًا ما يشاركون في مثل هذه الأنشطة.
معدل التقدم في العمر
وبيّنت إحدى الساعات الإبيجينية أن معدل التقدم في العمر كان أبطأ بنحو 4% لدى المشاركين النشطين ثقافيًا بشكل منتظم.
وأشارت المقارنات بين المجموعات إلى أن زيادة معدل التفاعل مع الفنون ارتبطت تدريجيًا بانخفاض أسرع في وتيرة الشيخوخة البيولوجية، ما يعكس وجود علاقة ارتباطية بين نمط الحياة الثقافي والصحة العامة.
وفسرت الدراسة هذه النتائج بأن الأنشطة الفنية والثقافية تجمع بين عناصر نفسية ومعرفية واجتماعية في الوقت نفسه، وهو ما ينعكس على تقليل التوتر وتحسين الصحة العامة وتقليل الالتهابات وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج قد تفتح المجال أمام إدراج الأنشطة الثقافية ضمن التوصيات الصحية المستقبلية، إلى جانب الرياضة، باعتبارها وسيلة داعمة لإبطاء الشيخوخة البيولوجية وتحسين جودة الحياة.
