طبيبة توضح.. ما هو أفضل عمر لإنجاب الأطفال؟
يظل سؤال “ما هو أفضل عمر لإنجاب طفل؟.. من أكثر الأسئلة شيوعًا بين الأزواج، في ظل الضغوط والمخاوف الحياتية، إلى جانب التوقعات الأسرية، ما يجعل قرار الإنجاب أكثر تعقيدًا من أي وقت مضى.
طبيبة توضح.. ما هو أفضل عمر لإنجاب الأطفال؟
وحسب ما نشرته صحيفة هندستان تايمز، أوضحت أخصائية الخصوبة في مركز نوفا لأطفال الأنابيب بكلكتا الدكتورة أنينديتا سينغ أن تحديد العمر “المثالي” لإنجاب طفل لا يمكن حصره في رقم واحد، لأن القرار يعتمد على عوامل بيولوجية وطبية وشخصية متداخلة.
وأشارت إلى أن النساء يصلن إلى أعلى معدلات الخصوبة خلال العشرينات، ثم تبدأ الخصوبة في التراجع تدريجيًا بعد سن الثلاثين، ويصبح الانخفاض أكثر وضوحًا بعد سن الخامسة والثلاثين، نتيجة تراجع عدد وجودة البويضات، ما قد يؤثر على فرص الحمل ويزيد من احتمالات بعض المضاعفات الصحية.
المتابعة الطبية الجيدة وتبني نمط حياة صحي
وأضافت أن فرص الحمل الناجح تظل ممكنة بين سن الثلاثين والأربعين، خاصة مع المتابعة الطبية الجيدة وتبني نمط حياة صحي، مؤكدة أن العمر ليس العامل الوحيد الحاسم، بل هناك عناصر أخرى مثل اللياقة البدنية، والأمراض المزمنة، والصحة النفسية، وجودة الرعاية الطبية.
وشددت على أن نمط الحياة يلعب دورًا محوريًا في تحسين فرص الإنجاب، بما يشمل التغذية السليمة، والنوم الجيد، وتقليل التوتر، والابتعاد عن التدخين والكحول.
كما نصحت الأخصائية الأزواج بضرورة الاستعداد المبكر للأبوة والأمومة من الناحيتين النفسية والجسدية، إلى جانب متابعة الصحة الإنجابية بشكل دوري، وفهم دورة الخصوبة، وعدم التردد في طلب الاستشارة الطبية عند الحاجة، بما يساعد على اتخاذ قرارات إنجابية أكثر وعيًا وملاءمة لكل حالة.
