السبت 05 سبتمبر 2026
More forecasts: Wetter 4 wochen
رئيس التحرير
محمود المملوك
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
محافظات

هل يرهق روتين العناية الدائم البشرة؟.. خبراء يحذرون من مخاطر الإفراط في استخدام المنتجات

تعبيرية
صحة وطب
تعبيرية
الخميس 11/يونيو/2026 - 07:08 ص

حذر خبراء العناية بالبشرة من أن الإفراط في استخدام منتجات العناية بالبشرة قد يؤدي إلى ما يُعرف بـ إرهاق البشرة، وهي حالة تصبح فيها البشرة أكثر حساسية وتهيجًا نتيجة الاستخدام المفرط للمكونات النشطة والمقشرات والمنتجات المتعددة. 

هل يرهق روتين العناية بالبشرة بشرتك؟

وحسب ما نشرته صحيفة هندستان تايمز، أوضحت الدكتورة كارونا مالهوترا، أخصائية التجميل والعناية بالبشرة، أن الاعتقاد السائد بأن زيادة عدد المنتجات تؤدي إلى نتائج أسرع ليس صحيحًا دائمًا، إذ إن تحميل البشرة بعدد كبير من المكونات الفعالة قد يضعف حاجزها الواقي الطبيعي، مما يؤدي إلى الجفاف والاحمرار وظهور البثور وزيادة الحساسية.

ويُقصد بإرهاق البشرة تضرر الطبقة الخارجية المسؤولة عن الاحتفاظ بالرطوبة وحماية الجلد من العوامل الخارجية، ما يجعل البشرة أكثر عرضة للالتهابات والمشكلات الجلدية المختلفة.

ورجع الخبراء انتشار هذه الظاهرة إلى عدة عوامل، أبرزها اتباع روتينات العناية متعددة الخطوات المنتشرة عبر وسائل التواصل الاجتماعي، والإفراط في التقشير باستخدام الأحماض الكيميائية، والسعي وراء نتائج سريعة من خلال استخدام العديد من المنتجات في الوقت نفسه، إضافة إلى الاعتماد على نصائح غير متخصصة عبر الإنترنت.

علامات إرهاق البشرة

ومن أبرز علامات إرهاق البشرة: الاحمرار المستمر، والشعور بالحرقان أو الوخز، والجفاف رغم استخدام المرطبات، وظهور الحبوب بشكل مفاجئ، وزيادة إفراز الزيوت أو تقشر الجلد.

وينصح الأطباء في هذه الحالة بتبسيط روتين العناية بالبشرة مؤقتًا، والاعتماد على منظف لطيف ومرطب مناسب وواقي شمس، مع التوقف عن استخدام المقشرات والمواد الفعالة القوية حتى يستعيد حاجز البشرة عافيته.

وأكد الخبراء أن العناية الفعالة بالبشرة لا تعتمد على عدد المنتجات المستخدمة، بل على اختيار منتجات مناسبة لنوع البشرة واستخدامها بشكل متوازن ومدروس، مشيرين إلى أن منح البشرة فرصة للراحة قد يكون أحيانًا أفضل خطوة للحفاظ على صحتها ونضارتها.

تابع مواقعنا