الصحة تقدم 6 نصائح ذهبية لمنع تكرار الإصابة بجلطات القلب.. تعرف عليها
أطلقت وزارة الصحة والسكان، ممثلة في المبادرة الرئاسية "100 مليون صحة"، حزمة من النصائح والإرشادات الطبية الموجهة للمواطنين، بهدف حماية المتعافين من الأزمات القلبية ومنع تكرار الإصابة بجلطات القلب بعد الشفاء، وذلك في إطار جهودها المستمرة لرفع الوعي الصحي العام وتعزيز أنماط الحياة الصحية
وشددت الوزارة في دليلها التوعوي، على الأهمية البالغة لإعادة النظر في أسلوب الحياة اليومي واتباع سلوكيات صحية صارمة كخط دفاع أول لمنع انتكاس الحالات المتعافية، حيث يأتي التوقف التام عن التدخين في مقدمة التوصيات الطبية العاجلة لما يمثله من خطورة مباشرة على الشرايين والقلب، بالتوازي مع ضرورة العمل على تقليل الوزن والسيطرة عليه ضمن الحدود الآمنة لتخفيف العبء عن العضلة القلبية.
وفي السياق ذاته، أكدت المبادرة على أهمية دمج النشاط البدني في الروتين اليومي للمتعافين من خلال ممارسة الرياضة بانتظام وتحديدًا رياضة المشي، مع الاعتماد الكامل على تناول أغذية صحية ومتوازنة تضمن سلامة الأوعية الدموية وتحد من ارتفاع الكوليسترول الضار في الجسم.
واختتمت الصحة إرشاداتها بالتشديد على ضرورة الالتزام التام والمنضبط بمواعيد وجرعات الأدوية الموصوفة من قبل الأطباء المتخصصين، مع عدم إهمال المتابعات الدورية المستمرة مع الطبيب المعالج لمراقبة الحالة الصحية عن كثب، داعية المواطنين للتواصل معها والاستفادة من خدماتها عبر الخطوط الساخنة (15335) و(105)، أو متابعة منصاتها الرسمية تحت شعار "بإيدك تعيش بصحة".
