دراسة: الاختلافات البيولوجية تجعل النساء أكثر عرضة من الرجال لمضاعفات موجات الحر
كشفت تقارير طبية حديثة أن النساء يتأثرن بموجات الحر بصورة أكبر من الرجال، إذ تمثل درجات الحرارة المرتفعة ضغطًا إضافيًا على الجهاز القلبي الوعائي لديهن، نتيجة اختلاف طبيعة الاستجابة الفسيولوجية للحرارة وتقلبات الهرمونات، وأوضحت أن النساء يبدأن التعرق عند درجات حرارة أعلى وينتجن كميات أقل من العرق، ما يقلل من قدرة الجسم على التخلص السريع من الحرارة، كما أن ارتفاع نسبة الدهون ودرجة حرارة الجسم الأساسية يزيد من صعوبة التكيف مع الطقس الحار.
تأثير الحرارة على النساء
وبحسب ما نشُر في BBC، أشارت التقارير إلى أن التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية، وأثناء الحمل والرضاعة، تؤثر في كفاءة تنظيم حرارة الجسم، وأوضحت التقارير أن تقلبات الهرمونات خلال الدورة الشهرية تجعل النساء أكثر حساسية لدرجات الحرارة المرتفعة، إذ يؤدي ارتفاع هرمون البروجستيرون إلى زيادة حرارة الجسم، ثم ينخفض هرمون الإستروجين مع بداية الدورة الشهرية، ما يضاعف العبء على القلب لتنظيم الحرارة.
كما أن فقدان الدم خلال فترة الطمث يقلل مخزون الحديد، وهو ما قد يسبب الإرهاق والدوخة واضطرابات النوم، وأضافت الدراسة أن النساء في مرحلتي ما قبل انقطاع الطمث وانقطاعه قد يواجهن زيادة في شدة وتكرار الهبات الساخنة والتعرق الليلي أثناء موجات الحر، وهو ما يزيد الشعور بالإجهاد وعدم الراحة.
وبينت الأبحاث أن الحمل يزيد من صعوبة تنظيم حرارة الجسم بسبب ارتفاع معدل الأيض وزيادة احتياجات السوائل، إلى جانب التغيرات الهرمونية التي ترفع الإحساس بالحرارة خلال مراحل الحمل المختلفة، وأشارت إلى أن ازدياد العبء على الجهاز القلبي الوعائي مع نمو الجنين يجعل الحوامل أكثر عرضة للإجهاد الحراري، كما قد ترتبط درجات الحرارة المرتفعة بزيادة احتمالات حدوث مضاعفات للأم والجنين، لا سيما في حالات الحمل عالية الخطورة.
وشدد الخبراء على أهمية التعرف المبكر إلى أعراض الإجهاد الحراري وضربة الشمس، مؤكدين أن التعرض للحرارة قد يزيد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة لدى النساء، نتيجة انخفاض ضغط الدم وفقدان السوائل والأملاح، ونصحوا بالإكثار من شرب المياه، واستخدام وسائل التبريد، وتجنب ممارسة الأنشطة البدنية خلال ساعات الذروة.
