دراسة تربط تقليل السكر في بداية الحياة بانخفاض خطر الإصابة بالخرف

كشفت دراسة حديثة أن تقليل تناول السكر خلال فترة الحمل وأول عامين من عمر الطفل قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف في مراحل متقدمة من العمر، ما يشير إلى أهمية العادات الغذائية المبكرة في دعم صحة الدماغ على المدى الطويل.

تقليل السكر في بداية الحياة مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف

اعتمدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Neurology، على تحليل السجلات الصحية لأكثر من 64 ألف شخص في المملكة المتحدة، من خلال مقارنة الأشخاص الذين وُلدوا قبل وبعد انتهاء تقنين السكر عقب الحرب العالمية الثانية عام 1953.

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تعرضوا لكميات أقل من السكر قبل الولادة وخلال العام الأول من حياتهم انخفض لديهم خطر الإصابة بالخرف بنسبة 21%، بينما ارتفعت النسبة إلى 23% لدى من استمر انخفاض استهلاكهم للسكر حتى سن الثانية.

كما توصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين تناولوا كميات أقل من السكر في بداية حياتهم أُصيبوا بالخرف في متوسط عمر متأخر بنحو 2.6 سنة مقارنة بمن استهلكوا كميات أكبر من السكر.

وأشار الباحث الرئيسي للدراسة إلى أن النتائج توحي بأن تقليل السكر في المراحل المبكرة من الحياة قد يحقق فوائد طويلة الأمد لصحة الدماغ، لكنه أكد الحاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم هذه العلاقة بشكل أدق.

ظاهرة غامضة قبل الوفاة.. لماذا يستعيد بعض مرضى الخرف ذاكرتهم في لحظاتهم الأخيرة؟

في المقابل، أوضح خبراء مستقلون أن الدراسة تُظهر وجود ارتباط فقط، ولا تثبت أن تقليل السكر يمنع الإصابة بالخرف بشكل مباشر، إذ قد تكون هناك عوامل أخرى أثرت في النتائج، مثل النظام الغذائي العام، والسعرات الحرارية، والظروف المعيشية خلال تلك الفترة.

ورغم ذلك، شدد الخبراء على أهمية اتباع نظام غذائي صحي خلال الحمل والطفولة المبكرة، يعتمد على الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة والأسماك، مع تقليل الأطعمة فائقة المعالجة والمشروبات والمنتجات الغنية بالسكر.

وأكد الباحثون أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كان تقليل السكر في السنوات الأولى من الحياة يسهم بشكل مباشر في تقليل خطر الإصابة بالخرف، أم أن العلاقة ترجع إلى عوامل صحية وغذائية أخرى.