فوائد الخيار قبل النوم للعين.. حل سحري لانتفاخ العيون والهالات السوداء
تبحث العديد من الفتيات عن فوائد الخيار قبل النوم للعين، فمن المألوف لهن رؤية شرائح الخيار على العيون ما يدل على فوائد الخيار التجميلية في إزالة الهالات السوداء، وترطيب الجلد، وتقليل انتفاخ العيون في الصباح، والتخفيف من علامات التجاعيد والشيخوخة المبكرة، والعديد من فوائد الخيار الأخرى التي نوضحها لكم.
فوائد الخيار قبل النوم للعين
لا تقتصر فوائد الخيار قبل النوم للعين على تناوله فقط، وإنما يمكن تحقيق هذه الفوائد بوضع شرائح الخيار على العينين على ان تكون كل شريحة خيار بسُمك 1 سنتيمتر تقريبا، وتترك مدة 20 دقيقة يتم فيهم تقليب شرائح الخيار على الوجه الآخر بعد مرور 10 دقائق، حيث يحتوي الخيار على عناصر غذائية متعددة أبرزها فيتامين سي ومضادات الأكسدة الأخرى التي تساعد على حماية البشرة الرقيقة الموجودة حول العينين.
نرصد لكم فوائد الخيار قبل النوم للعين وفقا لموقع Healthline كالتالي:
- يحتوي الخيار على كميات كبيرة من فيتامين ك ولذلك يساهم في تقليل الهالات السوداء المحيطة بالعينين.
- كما يحتوي الخيار على حمض الكافيين الذي يعمل على منع توسع الأوردة الدموية، وبالتالي تقليل الدائرة المظلمة حول العينين.
- يخفف الخيار بوضعه قبل النوم للعين من التهابات العيون.
- يمنح الخيار النضارة اللازمة للبشرة حول العينين بفضل احتوائه على كمية عالية من الماء.
- يمتلك الخيار خصائص مبردة على البشرة ولذلك يساهم في تقليل أعراض الانتفاخ حول العينين.
- يساهم ماسك الخيار للعين قبل النوم في تنظيف البشرة والتخلص من شوائبها.
- يعمل الخيار على تغذية البشرة ومحاربة التجاعيد وعلامات التقدم في العمر بفضل احتوائه على فيتامين E.
- يمكن تناول عصير الخيار الغني بمضادات الأكسدة للحصول على فوائد الخيار قبل النوم للعين والبشرة عموما.
كيفية وضع الخيار على العين
لتحقيق فوائد الخيار قبل النوم للعين، تتساءل العديد من الفتيات والسيدات عن كيفية وضع الخيار على العين، وهو ما أوضحه خبراء التجميل كالتالي:
- اغسلي ثمرة الخيار جيدا وأزلي أطرافها بالسكين.
- قطعي الخيار إلى شرائح بسمك 1.3 سنتيمتر.
- ضعي شريحة الخيار على العين واتركيها على الأقل ربع ساعة.
- اقلبي شريحة الخيار على الوحه الآخر لتعزيز الانتعاش بعد مرور نصف الوقت.
- تخلصي من شرائح الخيار بعد انتهاء مدة الماسك ولا تستخدميها مرة أخرى حتى لا تنتقل البكتيريا والإصابة بالعدوى.
- يفضل قبل وضع ماسك الخيار إجراء اختبار الحساسية على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم المعاناة من الاحمرار أو الطفح الجلدي.
- يمكن تحقيق فوائد الخيار قبل النوم للعين باستعمال المنتجات التي تحتوي على مستخلص الخيار.
- يفضل تناول ثمرة خيار قبل النوم او تناول عصير من الخيار مع المزيد من الماء لتعزيز نضارة البشرة، ويمكنكم معرفة كم عدد الخيار المسموح به في اليوم من هنـــــــا.
الخيار للعيون المنتفخة
يستخدم الخيار على نطاق واسع في تقليل مشاكل العيون المنتفخة، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من المياه، وفيتامين C، وحمضي الكافيين، والاسكوربيك، وهي مواد تعمل على انقباض الأوعية الدموية، وعلاج الانتفاخات، والتورمات التي تصيب المنطقة الجلدية المحيطة بالعين، وفي حال عدم توفر الخيار يمكن وضع مكعب من الثلج داخل قطعة شاش ووضعها على العين لتحقيق نفس الهدف وتقليل الانتفاخات.
أضرار الخيار على العين
يمكن التخلص من أضرار الخيار على العين بتجنب الإفراط في استعماله موضعيا على البشرة عموما، وعلى العينين تحديدا، وكذلك الحذر من الإفراط في تناوله، إذ يوصي خبراء التغذية بتناول ثمرة إلى 3 ثمرات فقط من الخيار يوميا، وبهذه الطريقة ستتحقق فوائد الخيار قبل النوم للعين دون أي أضرار جانبية، كما يمكن خفق الخيار في الخلاط وإضافة ملعقة من العسل ووضعه على البشرة للحصول على النضارة والترطيب والنعومة، والأهم في كل ذلك غسل الخيار جيدا قبل استعماله لإزالة الشوائب أو البكتيريا العالقةعلى قشرته.
