أبرزها مشاكل البشرة.. علامات تشير لأزمات صحية بالمعدة
تعكس الأمعاء الصحة العامة، وتشير إلى اختلالات من خلال أعراض مختلفة.
علامات تشير لمشاكل صحية بالمعدة
ووفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز فإن الانتفاخ المتكرر ومشاكل الجلد وعدم انتظام حركة الأمعاء وتغيرات الشعر والاختلالات الهرمونية والتعب تعد مؤشرات على وجود مشاكل صحية في الأمعاء.
حيث يعتبر الاهتمام بصحة الأمعاء أمرًا بالغ الأهمية لاستعادة التوازن والحيوية. ويُنصح باستشارة الطبيب في حال استمرار الأعراض وقد يتجاهل البعض إشارات خفية، ظنًا أنها شيء آخر، لكنها قد تكون إشارات من الأمعاء لضرورة تحسين النظام الغذائي ونمط الحياة.
ومن أهم العلامات التي يجب أخذها بعين الإعتبار
الانتفاخ المتكرر
إذا شعر الشخص بامتلاء مزعج بعد كل وجبة، أو تجشؤ مستمر، فربما يكون السبب أكثر من مجرد وجبة دسمة أو تناول الطعام بسرعة.
غالبًا ما تعكس هذه الأعراض توازن الأمعاء، أو بطء عملية الأيض، وتعالج الأمعاء السليمة الطعام بكفاءة، ما يقلل هذه الانزعاجات، وتعد أعراض مثل الغازات، والانتفاخ، والإمساك، وحرقة المعدة إشارات استغاثة من الأمعاء.
مشاكل البشرة
إذا كان هناك خلل في الجسم، فسيظهر على الوجه. قد لا تكون البثور المستمرة، وبهتان البشرة، والبثور المفاجئة، مجرد مشكلة في العناية بالبشرة، بل ربما تكون ناتجة عن مشكلة في الأمعاء.
يمكن أن تساهم اختلالات الأمعاء في حالات مثل تدهور جودة الجلد والصدفية، التي قد تؤثر على جهاز المناعة.
الإمساك والإسهال
أبرز علامة تحذيرية هي عدم انتظام حركة الأمعاء. إذا كان الشخص يعاني من الإمساك، وتوقيتات غير متوقعة، وإسهال متكرر، فهذه علامة على أن جهازه الهضمي بحاجة إلى الدعم.
تساقط الشعر وضعف الأظافر
إذا كان هناك تغيرات ملحوظة في الشعر والأظافر، فيمكن اعتبار ذلك علامة على وجود خلل في الأمعاء.
عندما لا يعمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح، يمكن أن يجد الجسم صعوبة في امتصاص الفيتامينات، والمعادن، والبروتينات الأساسية.
