دراسة تكشف فوائد العلاج النفسي في تقليل آلام الظهر
توصلت دراسة جديدة إلى أن العلاج النفسي يُمكن أن يُساعد على تخفيف آلام أسفل الظهر.
فوائد العلاج النفسي في تقليل آلام الظهر
ووفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز اكتشف فريق الدراسة التابع لجامعة ماكواري في سيدني نهجًا مبتكرًا لمساعدة المُصابين من خلال العلاج بالكلام، الذي يستخدمه الأطباء النفسيون لعلاج الاكتئاب والمشكلات النفسية، وأُجريت الدراسة على أكثر من ألف شخص يُعانون من آلام أسفل الظهر، حيث تلقَّى بعضهم رعاية اعتيادية، فيما تلقى البعض الآخر العلاج السلوكي الإدراكي، وهو من أكثر أنواع العلاج بالكلام شيوعًا ويهدف إلى المساعدة في تغيير طريقة تفكير الناس بالألم واستجابتهم له وتحسين مستويات نشاطهم.
وقال البروفيسور مارك هانكوك من جامعة ماكواري أحد أعضاء الفريق البحثي للدراسة، أحدثت جلسات العلاج السلوكي الإدراكي تأثيرات مستدامة لمدة 3 سنوات لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة المعوقة مضيفا، أن هذه التأثيرات طويلة المدى جديدة، وتتيح فرصة لتقليل تأثير آلام الظهر المزمنة بشكل ملحوظ.
