5 فئات ممنوعة من تناول البابايا.. تعرف عليها
تعد فاكهة البابايا من الأطعمة الصحية اتي يعاد الكثير من الأشخاص تناولها، لكنها تحمل مخاطر خفية لدى البعض، وعلى الرغم من أن البابايا تعتبر فاكهةً خارقةً بفضل غناها بفيتامينات أ، هـ، ج، ومضادات الأكسدة، والإنزيمات الهضمية، إلا أن هناك فئات معينة من الناس يجب عليهم تجنب تناولها، حيث تشكل البابايا خطرًا على هذه الفئات الخمسة التي نستعرضها فيما يلي وفقًا لما نشر في صحيفة تايمز ناو.
النساء الحوامل
وفقًا لدراسة أجراها المعهد الوطني للصحة، ينصح النساء الحوامل بتوخي الحذر عند تناول البابايا، وخاصةً غير الناضجة أو شبه الناضجة، ويرجع ذلك إلى أن البابايا غير الناضجة تتكون من مادة اللاتكس وغنية بالبابين، مما قد يُحفز انقباضات الرحم، ويزيد من خطر الولادة المبكرة، أو يُسبب مضاعفات الحمل.
الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نظم القلب
تحتوي البابايا أيضًا على مركبات سيانوجينية تُطلق كميات صغيرة من سيانيد الهيدروجين في الجسم، مع أن تناولها باعتدال غير ضار، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب أو أمراض قلبية أخرى قد يعانون من آثار جانبية، وقد يؤدي الإفراط في تناول البابايا إلى تفاقم مشاكل نظم القلب أو التداخل مع الأدوية.
الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاتكس
من المعروف أن البابايا تحتوي على بروتينات مثل الكيتيناز، والتي قد تسبب رد فعل تحسسي لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه اللاتكس، وإذا كنت تعاني من حساسية تجاه اللاتكس، فمن الأفضل تجنب هذا الطعام تمامًا.
الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية
ينبغي على هؤلاء الأفراد أيضًا تناول البابايا بحذر، وتحتوي هذه الفاكهة على مركبات قد تؤثر على وظائف الغدة الدرقية، وقد تؤدي إلى تفاقم أعراض مثل التعب، وعدم تحمل البرد، وزيادة الوزن.
الأشخاص المعرضون لحصوات الكلى
تعرف البابايا بغناها بفيتامين ج، الذي يتحول بدوره إلى أكسالات في الجسم، وقد يتحد فائض الأوكسالات في الجسم مع الكالسيوم لتكوين حصوات أكسالات الكالسيوم في الكلى، لذلك ينصح من لديهم تاريخ من حصوات الكلى أو معرضون لها بعدم تناول هذه الفاكهة.
