دراسة: النساء أكثر عرضة للإصابة بالزهايمر لهذا السبب

كشفت دراسة حديثة أن النساء المصابات بمرض الزهايمر يعانين من انخفاض ملحوظ في مستويات الدهون غير المشبعة الصحية، مثل أحماض أوميجا الدهنية، مقارنة بالنساء الأصحاء، في حين أظهرت النتائج أن الرجال المصابين بالمرض لا يعانون من نفس التغيرات في تركيبة الدهون، وذلك وفقًا لذا صن.

دراسة: النساء أكثر عرضة للإصابة بالزهايمر لهذا السبب 

وأوضح الباحثون أن هذه النتائج قد تفسر سبب تشخيص النساء بمرض الزهايمر بمعدلات أعلى من الرجال، خاصة بعد سن الثمانين.

وأشارت التحليلات إلى أن النساء المصابات بالزهايمر لديهن مستويات أعلى من الدهون المشبعة الضارة، إلى جانب انخفاض كبير في الدهون الصحية التي تساهم في دعم وظائف الدماغ.

فوائد أوميجا 3

ويعتبر أوميجا 3 من أهم الأحماض الدهنية الأساسية التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بشكل طبيعي، بل يحصل عليها من الغذاء، وتلعب هذه الأحماض دورًا مهمًا في بناء الخلايا، خاصة في الدماغ والعينين.

وتشمل أبرز مصادر أوميجا 3 الطبيعية الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل والسردين والأنشوجة والرنجة، إلى جانب المحار والجوز وبذور الكتان وبذور الشيا وفول الصويا، كما يمكن الحصول على أوميجا 3 من خلال المكملات الغذائية المتوفرة في الصيدليات.

وينصح الأطباء بتناول حصتين من الأسماك أسبوعيًا، بحيث تكون إحداهما من الأسماك الزيتية، بوزن يقارب 140 جرامًا، لتعزيز مستويات أوميغا 3 في الجسم.

وأكدت مؤسسة أبحاث الزهايمر في المملكة المتحدة، التي موّلت الدراسة، أن هذه النتائج تمثل خطوة مهمة نحو تطوير علاجات مخصصة للنساء، خصوصًا أن مرض الزهايمر يهدد حياة ما يقرب من 982 ألف شخص في بريطانيا مصابين بالخرف، بينهم أكثر من 520 ألف مريض بالزهايمر، معظمهم من النساء، ويرجع ذلك إلى أن النساء يعشن لفترة أطول، وهو ما يجعل تقدم العمر – أكبر عوامل الخطر – سببًا رئيسيًا في زيادة الإصابات بينهن.