روشتة نفسية لتجاوز صدمات الحياة.. الدكتورة سلوى عمر تقدم برنامج أنت مش لوحدك
تقدم الدكتورة سلوى عمر برنامج أنت مش لوحدك الذي تقدمه الكاتبة والأخصائية النفسية والتربوية، الذي يعد واحدًا من البرامج التوعوية التي تهدف إلى دعم الصحة النفسية وتعزيز الوعي المجتمعي بأهمية العلاج النفسي.
الدكتورة سلوى عمر تقدم برنامج أنت مش لوحدك
وتعد الدكتورة سلوى عمر، أخصائية في الإرشاد النفسي والتربوي، وعضو اتحاد المعالجين النفسيين العرب، إلى جانب كونها مدربة حياة وأخصائية علاقات أسرية، وهو ما يمنحها خبرة واسعة في التعامل مع مختلف القضايا النفسية والأسرية.
من خلال برنامجها، تسعى الدكتور سلوى عمر إلى تقديم نصائح عملية وأدوات علاجية تساعد الأفراد على مواجهة التحديات النفسية اليومية، بما في ذلك طرق التعامل مع الصدمات والجروح النفسية والحد من الألم النفسي الذي قد ينعكس سلبًا على الصحة العامة وجودة الحياة.
ويركز البرنامج بشكل خاص على الصدمات النفسية المرتبطة بمرحلة الطفولة، حيث تؤكد الدكتورة أن هذه الصدمات إذا لم تُعالج قد تستمر آثارها إلى مراحل متقدمة من العمر، مسببة مشكلات في العلاقات الشخصية والحياة العملية، ومن هنا تقدم أساليب علمية وعملية تساعد على التعافي والتغلب على هذه التجارب المؤلمة، لتمكين الأفراد من عيش حياة أكثر توازنًا وصحة نفسية مستقرة.
وبهذا الطرح، يُشكل برنامج أنت مش لوحدك منصة دعم حقيقية لكل من يواجه صعوبات نفسية أو يبحث عن فهم أعمق لذاته وعلاقاته، مؤكّدًا أن الإنسان ليس وحده في معركته مع الألم النفسي، وأن طلب المساعدة خطوة قوة وليست ضعفًا.
