طبيبة تحذر: الألعاب الإلكترونية تزيد من خطر إصابة الجيل Z بأمراض القلب
حذر خبراء الصحة، من أن الألعاب الإلكترونية تزيد من خطر إصابة الجيل Z بأمراض القلب.
وقالت الدكتورة فانيتا أرورا، استشاري أمراض القلب التداخلية في مستشفيات إندرابراسثا أبولو، إن انخراط الجيل Z المتزايد في الألعاب والرياضات الإلكترونية يعني قضاء وقت أطول في الجلوس، ووقتًا أقل في النشاط البدني، وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب المبكرة، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وإن أنماط الحياة الخاملة، الشائعة بين شباب اليوم، تزيد من مخاوف صحة القلب في سن مبكرة.
الألعاب الإلكترونية تزيد من خطر إصابة الجيل Z بأمراض القلب
ووفقًا لما نشر في هندوستان تايمز، يمكن لجيل Z الاستمتاع بالألعاب والرياضات الإلكترونية، لكن موازنة ذلك مع عادات صحية ونشيطة أمرٌ بالغ الأهمية للوقاية من وباء القلب المُبكر، والبدء بتغييرات بسيطة اليوم يمهد الطريق لقلوب أكثر صحة، حيث يقضي الشباب اليوم ساعاتٍ طويلةً يوميًا على الشاشات، يلعبون الألعاب، ويشاهدون المسلسلات، أو يتفاعلون مع وسائل التواصل الاجتماعي، وبينما تُتيح الألعاب والرياضات الإلكترونية الترفيه والتواصل الاجتماعي.
وحذرت الدكتورة أرورا من أن الجلوس لفتراتٍ طويلة يُبطئ الدورة الدموية، ويزيد من تراكم الدهون حول الأعضاء، ويرفع ضغط الدم، وكلها تؤدي إلى الإصابة المبكرة بأمراض القلب، حيث كشفت الفحوصات الحديثة لأكثر من 3100 شخص لا تظهر عليهم أعراض أن ما يقرب من نصفهم (46%) لديهم رواسب كالسيوم في شرايينهم، وهي علامة تحذيرية مبكرة لأمراض القلب، ومن بينهم كان 25% مصابين بمرض الشريان التاجي الانسدادي الذي يحتاج إلى علاج، وكان 2.5% منهم دون سن الأربعين، وهذا يعني أن حتى الشباب، مثل الكثيرين من جيل Z، قد يُعانون سرًا من مخاطر قلبية جسيمة دون أن يدركوا ذلك.
