يزيد الإصابة بأمراض القلب.. دراسة تكشف مخاطر تخطي وجبة الإفطار
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في الولايات المتحدة الأمريكية، أن تخطي وجبة الإفطار يزيد الإصابة بأمراض القلب بنسبة كبيرة.
مخاطر تخطي وجبة الإفطار
ووفقُا لما نشره موقع ذا صن فإن عدم تناول وجبة الإفطار من شأنه أن يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وبالتالي فإن تخطي وجبة الفطور قد يُسبب سلسلة من الأحداث الفسيولوجية التي قد تُسرِّع هذه العملية.
ويُحذر الخبراء من أن الأشخاص الذين يتجنبون تناول وجبة الفطور في الصباح أكثر عرضة للإصابة بارتفاع مستويات الكوليسترول الضار وارتفاع ضغط الدم، ومقاومة الأنسولين، وكلها عوامل قد تُشكل خطرًا للإصابة بتصلب الشرايين.
بالإضافة إلى ذلك، عندما يفتقر الجسم إلى العناصر الغذائية في الصباح، فإنه عادةً ما يُعوِّض ذلك بإفراز هرمون التوتر مثل الكورتيزول، وهذه الزيادة في الهرمونات تزيد الالتهاب، وهو أحد العوامل الرئيسية التي تُسبب تصلب الشرايين، كما أن الأشخاص الذين يتخطون وجبات الطعام، ويتناولون حمية غذائية عالية السعرات الحرارية قد يزيدون مستويات الدهون الثلاثية، ويضعون ضغطًا كبيرًا على الجهاز الوعائي.
