يخفف تهيج الحلق.. فوائد تناول الشاي بالقرنفل
يُعد تناول كوب من الشاي مصدر دفء وراحة خاصة في الشتاء، وطقوس يومية للكثيرين، ولكن يمكن لإضافة القرنفل إلى الشاي أن يعزز ليس فقط النكهة لمشروبك الدافئ، ولكن للقرنفل دور أعمق بكثير، فهذه التوابل الصغيرة لها فوائد صحية قوية.
فوائد تناول الشاي بالقرنفل
ووفقًا لما نشره موقع ذا صن، يشعر معظمنا بمشكلات هضمية خاصة خلال فصل الشتاء ربما بسبب تناول الأطعمة الثقيلة والدسمة للشعور بالدفء والتي يشتهر بها الشهور الباردة، ويمكن لإضافة القرنفل إلى كوب الشاي وتناوله بعد الأكل أن يُساعد الجسم على إفراز الإنزيمات الهاضمة، مما يُحسن هضم الطعام ويُقلل من الانتفاخ.
القرنفل لتخفيف تهيج الحلق
لا يقتصر إضافة القرنفل إلى الشاي على تحسين المذاق، بل إنه يتمتع بخصائص طبيعية مهدئة تساعد على تخفيف تهيج والتهاب الحلق، فإذا بدأت تشعر بحكة أو جفاف في حلقك، فقد يكون تناول شاي القرنفل هو الحل الأمثل، فهو يهدئ الحلق، ويزيل الاحتقان الخفيف.
القرنفل يساعد على إنعاش النفس
يُستخدم في العناية بصحة الفم منذ قرون عديدة، وهناك سبب وجيه وراء ذلك، فهو مضاد طبيعي للبكتيريا، مما يعني أنه يساعد على مكافحة البكتيريا.
يدعم المناعة
الشاي يعتبر معززًا ومقويًا للمناعة، ومع إضافة القرنفل يعزز هذ الاتجاه، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على مقاومة الإجهاد اليومي والجراثيم خاصة خلال فصل الشتاء.
