البيض يحسن مظهر الوجه ويحسن نمو الشعر والأظافر| دراسة
كشفت دراسة حديثة عن فائدة صحية وجمالية غير متوقعة لأحد أجزاء البيض، قد تسهم في زيادة كثافة الشعر وتقليل التجاعيد الدقيقة، خاصة تجاعيد قدم الغراب حول العينين.
دراسة تكشف فائدة غير متوقعة في البيض لتعزيز كثافة الشعر وتحسين مظهر البشرة
بحسب الدراسة، التي نُشرت في مجلة الأمراض الجلدية التجميلية، ركّز الباحثون على غشاء قشر البيض، وهو الغشاء الشفاف الرقيق الذي يبطّن القشرة من الداخل.
وأُجريت التجربة على مجموعة من المشاركين تتراوح أعمارهم بين 35 و65 عامًا، تناولوا يوميًا 450 ملغ من مكمل غذائي مُستخلص من غشاء قشر البيض المتحلل، على مدار ثلاثة أشهر.
وأظهرت النتائج تحسنا واضحا في مظهر بشرة الوجه، حيث لوحظ انخفاض تجاعيد قدم الغراب خلال أربعة أسابيع فقط، بينما تحسن لون البشرة وملمسها بعد نحو ثمانية أسابيع من بدء التجربة.
كما سجل الباحثون زيادة ملحوظة في كثافة الشعر، مع انخفاض معدلات التكسر وتحسن نمو الشعر لدى المشاركين.
ويرجح الباحثون أن تعود هذه النتائج الإيجابية إلى التركيبة الغنية لغشاء قشر البيض، الذي يحتوي على عناصر معززة لصحة الجلد والشعر، أبرزها حمض الهيالورونيك، المعروف بدوره في ترطيب البشرة وتحسين مرونتها، والكيراتين، وهو بروتين أساسي يدخل في تكوين الشعر والجلد والأظافر، إلى جانب الأحماض الأمينية التي تعد اللبنات الأساسية للبروتينات.
ومع التقدم في العمر، يقل إنتاج الجسم الطبيعي لهذه العناصر، ما ينعكس على ظهور التجاعيد وتغير لون البشرة وضعف الشعر، وهو ما يفسر الفائدة المحتملة لهذه المكملات.
ولا تقتصر فوائد غشاء قشر البيض على تحسين المظهر فقط، إذ أشارت دراسة سابقة أُجريت عام 2009 إلى دوره في تقليل آلام وتيبس المفاصل، خاصة لدى المصابين بالتهاب المفاصل، فضلًا عن إمكانية المساهمة في تحسين صحة العظام وتقليل خطر الكسور
