دراسة: الرضاعة الطبيعية تقلل خطر إصابة الأمهات بالاكتئاب
أظهرت دراسة علمية حديثة أُجريت في أيرلندا، أن الرضاعة الطبيعية تسهم في خفض احتمالات إصابة الأمهات بالاكتئاب والتوتر خلال المراحل المتقدمة من العمر الإنجابي، وصولًا إلى مرحلة انقطاع الطمث.
دراسة: الرضاعة الطبيعية تقلل خطر إصابة الأمهات بالاكتئاب
ووفقًا موقع هيلث داي، أجرت الدراسة الباحثة كاثرين ماكنيستري من المستشفى الوطني للأمومة في العاصمة دبلن، بمشاركة فريق بحثي، على مدى 10 سنوات، بهدف دراسة العلاقة بين الرضاعة الطبيعية من جهة، ومستويات الاكتئاب والتوتر لدى النساء في الفئة العمرية الممتدة من منتصف الثلاثينات وحتى سن اليأس من جهة أخرى.
وشملت الدراسة، التي نُشرت في الدورية العلمية BMJ Open نحو 168 امرأة، جرى تتبع حالتهن الصحية والنفسية على مدار عقد كامل. وأظهرت النتائج أن 122 مشاركة، بنسبة 72.6%، سبق لهن إرضاع أطفالهن طبيعيًا، فيما بلغ متوسط فترة الرضاعة الطبيعية الحصرية نحو 5.5 أسابيع، بينما استمرت 37.5% من المشاركات في الرضاعة لمدة عام أو أكثر.
وبيّنت نتائج المتابعة أن 13.1% من المشاركات عانين من أعراض الاكتئاب، في حين ظهرت علامات التوتر لدى 20.8% منهن خلال فترة الدراسة.
وأكد الباحثون وجود علاقة واضحة بين الرضاعة الطبيعية وتراجع احتمالات الإصابة بالاكتئاب والتوتر، مشيرين إلى أن زيادة مدة الرضاعة ترتبط بانخفاض أكبر في مخاطر الاكتئاب.
