صحتك في رمضان.. مديرية صحة كفر الشيخ تصدر إرشادات مهمة لمرضى السكري لضمان صيام آمن
أصدرت مديرية الشؤون الصحية بمحافظة كفر الشيخ نشرتها الدورية متضمنة عددًا من الإرشادات المهمة لمرضى السكري، تزامنًا مع شهر رمضان المبارك، وذلك في إطار حرصها على الحفاظ على صحة المواطنين وتعزيز الوعي الصحي.
وأكدت مديرية الشئون الصحية بكفر الشيخ، أن صيام مريض السكري يمثل تحديًا صحيًا يتطلب تقييمًا طبيًا دقيقًا واستعدادًا مناسبًا، مشددة على ضرورة الالتزام بالتوصيات الطبية لتجنب أية مضاعفات محتملة وضمان صيام آمن ومستقر.
وتضمنت الإرشادات التأكيد على المتابعة المنتظمة لمستوى السكر في الدم، خاصة قبل الإفطار والسحور أو عند الشعور بأي أعراض غير طبيعية، مع تجنب الإفطار على العصائر المحلاة والمشروبات الرمضانية مرتفعة السكر.
كما شددت المديرية على ضرورة كسر الصيام فورًا في حال انخفاض مستوى السكر عن 70 مجم/دل أو ارتفاعه عن 300 مجم/دل، أو عند ظهور أعراض هبوط أو ارتفاع السكر، حفاظًا على سلامة المريض.
ونصحت النشرة بتقسيم الوجبات بين الإفطار والسحور، والحرص على تناول سحور متوازن غني بالألياف والبروتين، إلى جانب شرب من 8 إلى 10 أكواب من الماء موزعة بين الإفطار والسحور لتجنب الجفاف.
كما أوصت بممارسة نشاط بدني خفيف مثل المشي بعد الإفطار بساعتين، مع تجنب المجهود العنيف أثناء الصيام، مؤكدة أهمية مراجعة الطبيب قبل بدء الصيام لضبط جرعات الأدوية وتقييم القدرة الصحية على الصيام، وعدم تعديل الجرعات أو إيقاف العلاج دون استشارة طبية.
واختتمت مديرية الصحة نشرتها بالتأكيد على أن الالتزام بالتعليمات الطبية يمثل مفتاح الصيام الصحي والآمن، متمنيةً للمواطنين دوام الصحة والعافية خلال الشهر الكريم.
