دراسة صادمة: مكمل شائع للدماغ قد يسرّع التدهور المعرفي بدل الوقاية
كشفت دراسة جديدة عن نتائج مثيرة للقلق بشأن أحد أكثر المكملات الغذائية استخدامًا حول العالم، وهو أحماض أوميجا-3 الدهنية، والتي لطالما رُوّج لها باعتبارها وسيلة لدعم صحة الدماغ والوقاية من الخرف.
مكمل شائع للدماغ قد يسرّع التدهور المعرفي بدل الوقاية
وبحسب الدراسة التي أُجريت في الصين على أكثر من 800 شخص بالغ من كبار السن على مدار خمس سنوات، فقد قارن الباحثون بين 273 شخصًا يتناولون مكملات أوميغا-3 بانتظام و546 آخرين لا يستخدمونها، مع متابعة دورية للوظائف الإدراكية وفحوصات الدماغ.
وأظهرت النتائج أن مستخدمي أوميغا-3 شهدوا تراجعًا معرفيًا أسرع عبر عدة اختبارات مقارنة بغير المستخدمين، حتى بعد ضبط عوامل العمر والجنس والوراثة، بما في ذلك وجود جين APOE ε4 المرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
والمفاجأة أن هذا التدهور لم يرتبط بالعلامات التقليدية لمرض الزهايمر مثل تراكم بروتينات الأميلويد أو تاو، بل ظهر في انخفاض ملحوظ في استقلاب الجلوكوز داخل الدماغ، ما يشير إلى ضعف كفاءة الخلايا العصبية في استخدام الطاقة.
ويرجّح الباحثون أن بعض التأثيرات المحتملة للمكملات قد تؤثر على التواصل بين الخلايا العصبية، ما ينعكس سلبًا على الأداء الإدراكي مع مرور الوقت، رغم أن الدراسة لم تثبت وجود علاقة سببية مباشرة.
وفي المقابل، شدد خبراء على أن هذه النتائج لا تعني بالضرورة أن أوميغا-3 ضارة بشكل عام، مؤكدين أن المصادر الطبيعية مثل الأسماك الدهنية قد تختلف في تأثيرها عن المكملات المركزة، نظرًا لاحتوائها على عناصر غذائية متعددة تعمل بشكل متكامل.
وتأتي هذه الدراسة في وقت يتزايد فيه القلق عالميًا من ارتفاع معدلات التدهور المعرفي والخرف، خاصة مع التوقعات بزيادة كبيرة في أعداد الحالات خلال العقود المقبلة.
