دراسة: زيارة المتاحف والأنشطة الفنية قد تُبطئ الشيخوخة البيولوجية
كشفت دراسة حديثة أجرتها University College London أن المشاركة المنتظمة في الأنشطة الفنية والثقافية، مثل زيارة المتاحف أو الرسم والغناء والرقص، قد ترتبط بإبطاء الشيخوخة البيولوجية وتحسين الصحة العامة مع التقدم في العمر.
زيارة المتاحف والأنشطة الفنية قد تُبطئ الشيخوخة البيولوجية
بحسب الدراسة المنشورة في مجلة Innovation in Aging، حلل الباحثون بيانات أكثر من 3500 شخص بالغ، وقارنوا بين مستوى مشاركتهم في الأنشطة الثقافية وبين ما يُعرف بـ«الساعات اللاجينية»، وهي أدوات علمية تقيس العمر البيولوجي من خلال التغيرات الكيميائية التي تطرأ على الحمض النووي بمرور الوقت.
وشملت الأنشطة التي تناولتها الدراسة الرسم، والتصوير الفوتوغرافي، وزيارة المتاحف، وحضور الفعاليات الثقافية والمواقع التاريخية، إلى جانب الموسيقى والرقص والغناء.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يشاركون بانتظام في هذه الأنشطة سجلوا مؤشرات شيخوخة أبطأ مقارنة بمن نادرًا ما يمارسون أي نشاط فني أو ثقافي، فيما بدت العلاقة أكثر وضوحًا لدى الأشخاص الذين تجاوزوا سن الأربعين.
وأشار الباحثون إلى أن تأثير هذه الأنشطة كان قريبًا من التأثيرات المرتبطة بممارسة النشاط البدني، الذي يُعد من أبرز العوامل المعروفة في دعم الشيخوخة الصحية.
من جانبها، قالت خبيرة الصحة والعافية Jessica Mack إن النتائج تعكس تزايد القناعة بأن الصحة لا تعتمد فقط على التغذية أو الرياضة، بل تتأثر أيضًا بالحالة النفسية والاجتماعية والأنشطة الإبداعية.
وأضافت أن زيارة المتاحف أو ممارسة الفن والموسيقى قد تساعد في تقليل التوتر، وتحسين التوازن العاطفي، وتعزيز الروابط الاجتماعية، وهو ما ينعكس إيجابيًا على الصحة العامة.
وفي المقابل، شدد الباحث المتخصص في أبحاث الشيخوخة Steve Horvath على أن الدراسة لا تثبت بشكل قاطع أن الأنشطة الفنية تُبطئ الشيخوخة بصورة مباشرة، موضحًا أنها دراسة رصدية وليست تجربة علمية حاسمة.
وأوضح أن الأشخاص الذين يتمتعون بصحة أفضل قد يكونون أكثر قدرة على الاستمرار في حضور الفعاليات الثقافية وزيارة المتاحف، لكن النتائج تظل مؤشرًا مهمًا يستحق المزيد من البحث والدراسة.
وأكد الباحثون أن النتائج ظلت ثابتة حتى بعد مراعاة عوامل أخرى مثل التدخين، والدخل، ووزن الجسم، وأنماط الحياة المختلفة، ما يعزز فرضية وجود ارتباط حقيقي بين الانخراط الثقافي والشيخوخة الصحية
