هل تعاني من صعوبة في المشي؟.. طبيب يكشف عن 5 أعراض قد تشير إلى نقص فيتامين ب12
قد يكون من السهل تجاهل أعراض نقص فيتامين ب12، إذ تتشابه بعض علاماته مع مشكلات صحية أخرى، ما قد يؤدي إلى تأخر اكتشافه أو تشخيصه بشكل غير صحيح، لذلك فإن الانتباه إلى الأعراض غير المعتادة وطلب التقييم الطبي عند ظهورها قد يساعد في اكتشاف النقص مبكرًا.
طبيب يكشف 5 أعراض قد تشير إلى نقص فيتامين ب12
وحسب ما نقلته صحيفة هندستان تايمز، أوضح الدكتور كونال سود، طبيب التخدير وعلاج الألم التداخلي، أن مجموعة من الأعراض، بينها الوخز وتغيرات اللسان والإرهاق واضطرابات الإدراك ومشكلات المشي، قد تستدعي إجراء فحوصات للتأكد من مستويات فيتامين ب12.
وأشار الطبيب إلى أن هذه الأعراض لا تعني بالضرورة وجود نقص فيتامين ب12، إلا أن اجتماعها يستدعي التقييم الطبي، مؤكدًا أن فحص الدم يمكن أن يساعد في تأكيد الإصابة، وأن العلاج المبكر مهم لتجنب استمرار تلف الأعصاب.
ومن العلامات التي قد ترتبط بنقص فيتامين ب12 حدوث تغيرات في اللسان، إذ قد يصبح أملس ولامعًا وأحمر اللون أو مؤلمًا، بعدما يفقد جزءًا من الحليمات الصغيرة التي تغطي سطحه.
وأوضح الدكتور سود أن نقص الفيتامين قد يؤدي إلى الإصابة بالتهاب اللسان الضموري، مشيرًا إلى أن خلايا اللسان تتجدد بسرعة، ولذلك قد يؤثر ضعف تخليق الحمض النووي الناتج عن نقص ب12 في الحليمات ويسبب التهاب سطح اللسان.
وقال الطبيب إن فيتامين ب12 ضروري للحفاظ على سلامة الميالين، وهي المادة التي تغلف الألياف العصبية، وقد يؤدي نقصه إلى تلف الأعصاب الطرفية، وغالبًا ما تبدأ الأعراض في القدمين.
ولفت إلى أن هذه الأعراض العصبية قد تظهر حتى مع وجود تعداد دم طبيعي، ما يعني أن غياب فقر الدم لا يستبعد بالضرورة وجود نقص فيتامين ب12.
قد يكون التعب المستمر والإرهاق غير المعتاد من العلامات المرتبطة بنقص فيتامين ب12، خاصة أن الفيتامين يشارك في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
تشوش الذهن ومشكلات الذاكرة
قد يؤثر نقص فيتامين ب12 أيضًا في الجهاز العصبي ووظائف الدماغ، ما قد يؤدي إلى ظهور تغيرات إدراكية، مثل صعوبة التركيز وبطء التفكير والنسيان أو الارتباك.
وأشار الدكتور سود إلى أن نقص الفيتامين قد يؤثر في الميالين والإشارات العصبية الطبيعية، وقد تظهر هذه المشكلات الإدراكية مع وجود فقر الدم أو من دونه، كما يمكن أن يصاحبها تغيرات في المزاج.
ومن العلامات التي قد لا يربطها البعض بنقص فيتامين ب12، ظهور مشكلات في التوازن أو المشي، خاصة مع استمرار النقص لفترة طويلة وتأثيره في المسارات الحسية داخل الحبل الشوكي.
وأوضح الطبيب أن ذلك قد يؤدي إلى صعوبة معرفة وضع الأطراف في الفراغ، وهو ما قد يظهر في صورة عدم توازن أو تعثر متكرر أو صعوبة في المشي خلال الظلام، إضافة إلى إمكانية ظهور مشية واسعة وحذرة.
