الجمعة 05 ديسمبر 2025
More forecasts:
Wetter 4 wochen
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
الرئيسية
التمارين الرياضية صفحة 2
التمارين الرياضية صفحة 2
فوائد التمارين الرياضية في دعم صحة الشريان الأورطي.. تعرف على التفاصيل
الثلاثاء 29/04/2025 05:22 ص
يحسن من التوازن.. ما هو إعادة التأهيل الدهليزي وفوائده ؟
الأربعاء 23/04/2025 04:03 ص
نصائح مهمة لزيادة التركيز أثناء المذاكرة لطلاب الثانوية العامة.. تعرف عليها
الأربعاء 16/04/2025 10:03 ص
أبرزها ضيق التنفس.. علامات على إرهاق العضلات| تعرف عليها
السبت 29/03/2025 04:13 م
يقلل الالتهاب ويعزز صحة القلب.. فوائد صحية لعصير الرمان
السبت 29/03/2025 02:52 ص
أبرزها هز الساق وصعود الدرج.. الحركات اليومية تحرق سعرات حرارية أكثر من التمارين الرياضية| دراسة
الإثنين 17/03/2025 12:37 م
عادات يومية تصيب بالاكتئاب ونصائح للوقاية
الأحد 16/03/2025 07:49 م
أفضل 3 تمارين للتخلص من الكرش دون مغادرة المنزل .. تعرف على التفاصيل
السبت 15/03/2025 08:43 ص
صحة كفر الشيخ توضح كيفية الحفاظ على العظام وتجنب الهشاشة
الأربعاء 12/03/2025 07:42 ص
أفضل وقت لممارسة التمارين الرياضية في رمضان
الإثنين 03/03/2025 12:34 ص
دراسة: ممارسة 5 دقائق يوميًا من التمارين تقلل خطر الخرف بنسبة 41%
الأحد 23/02/2025 03:18 ص
أبرزها تعزيز المناعة.. فوائد عصير بذور الشيا بالخيار وطريقة تحضيره
الأربعاء 22/01/2025 07:09 ص
دراسة تكشف أهمية التمارين الرياضية بعد سن الـ 40
الثلاثاء 21/01/2025 02:38 م
دراسة: الساعات الذكية تزيد من الإصابة بالقلق والتوتر
الإثنين 20/01/2025 01:49 م
دراسة: التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بـ الزهايمر
الأحد 19/01/2025 01:38 م
كيفية تجنب الإصابات الشائعة وإجهاد العضلات خلال التمارين الرياضية الشاقة؟
الأربعاء 15/01/2025 07:52 ص
نوع من الدهون يحسن الأداء في التمارين الرياضية ويطيل العمر.. تعرف عليه
الجمعة 10/01/2025 02:40 م
نصائح لتحسين الانتباه والتركيز.. تعرف عليها
الجمعة 10/01/2025 01:19 ص
تحد من تطوره.. دراسة تكشف فوائد ممارسة الرياضة لمرضى السرطان
الأربعاء 08/01/2025 01:56 م
جسديًا ونفسيًا.. كيف تستقبل السنة الجديدة بنجاح وإيجابية؟
الأربعاء 01/01/2025 05:32 ص
نصائح للتمتع بنوم جيد خلال الشتاء.. تعرف عليها
الجمعة 27/12/2024 11:09 ص
هل التمارين الرياضية المتقطعة تقدم فوائد معرفية طويلة الأمد؟
الجمعة 27/12/2024 05:06 ص
هيئة الدواء تحذر: السمنة والتدخين أبرز أعداء صحة المفاصل
السبت 14/12/2024 04:05 ص
أبرزها الإقلاع عن التدخين.. طرق الوقاية من الإصابة بالخرف
الثلاثاء 10/12/2024 01:39 م
دراسة تكشف عن عادة تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية
الأربعاء 04/12/2024 05:03 م
دراسة: باحثون يكتشفون مركبا رئيسيا موجودا بالجسم يمكن أن ينظم الشهية والوزن
الأحد 17/11/2024 02:54 م
نصائح للحد من خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي
الأحد 17/11/2024 06:55 ص
4 نصائح فعالة للتخلص من الوزن الزائد دون نظام غذائي
السبت 16/11/2024 02:35 ص
خبراء الصحة يكشفون عن فوائد ممارسة التمارين الرياضية لصحة الرئتين
الخميس 14/11/2024 03:32 ص
نصائح للآباء للحد من خطر إصابة الصغار بأمراض القلب
الأحد 03/11/2024 07:30 م
1
2
3
4
5
6
7
8
سقوط أمطار خفيفة على عدد من مدن الأقصر | بث مباشر
06:42 م
توزيع 190 شنطة لحوم على الأسر الأكثر احتياجًا في قنا | بث مباشر
06:20 م
مريض سرطان يستغيث لسداد ديونه: عليا 300 ألف جنيه.. وكل يوم بعيط وخايف أموت مديون | بث مباشر
05:51 م
المزيد من
الأكثر مشاهدة
قمة نارية.. مشاهدة بث مباشر مباراة المغرب وعمان اليوم في كأس العرب عبر القنوات الناقلة
القنوات الناقلة لقرعة كأس العالم 2026 وتوقيت البث المباشر.. كيف تشاهدها لحظة بلحظة؟
تحرك جديد في أسعار الذهب المحلية اليوم.. وعيار 18 بـ4842 جنيهًا
شاهد الآن| بث مباشر قرعة كأس العالم 2026 ومشاهدة مجموعة منتخب مصر
موعد قرعة كأس العالم 2026 والقنوات الناقلة المفتوحة.. توقعات مجموعة منتخب مصر
موعد برنامج دولة التلاوة والقنوات الناقلة.. شاهد حلقة اليوم في هذه الأوقات
كيف تشاهد قرعة كأس العالم مباشرة؟.. اعرف القنوات الناقلة ووسائل البث المباشر
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 5 ديسمبر | المغرب أمام عمان في كأس العرب.. وقمة مرتقبة لـ رامي ربيعة
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
