الجمعة 05 ديسمبر 2025
More forecasts:
Wetter 4 wochen
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
عاجل
بعد إصلاح لوحة المعلومات لكلاود فلير.. عودة المواقع الإلكترونية العالمية للعمل بشكل طبيعي
الرئيسية
التمارين الرياضية صفحة 3
التمارين الرياضية صفحة 3
عادات أسبوعية تعزز صحة الدماغ وتقي من الخرف.. تعرف عليها
السبت 02/11/2024 04:37 ص
أبرزها المكسرات.. أطعمة تساعد في منع الإصابة بالنوبات القلبية
الجمعة 01/11/2024 02:45 م
ممارسة النشاط البدني يقي من 200 مرض| دراسة
الأربعاء 30/10/2024 01:13 م
تأثير التمارين الرياضية على صحة الأمعاء.. كيف تحفز الرياضة نمو البكتيريا النافعة؟
الأربعاء 30/10/2024 02:44 ص
عادات صحية تسهم في الوقاية من السكتات الدماغية.. تعرف عليها
الثلاثاء 29/10/2024 08:42 ص
لتجنب الإصابة بالشيخوخة.. ما مقدار التمارين الرياضية التي تحتاجها يوميًا؟
الإثنين 28/10/2024 05:27 ص
دراسة: زيادة كثافة التمارين الرياضية قد تقلل بشكل كبير من خطر الوفاة المبكرة
الأحد 27/10/2024 12:17 م
دراسة حديثة تكشف التأثير السلبي لقلة النوم على الدماغ والذاكرة
الإثنين 14/10/2024 02:30 ص
تمارين رياضية بسيطة تساهم في فقدان دهون البطن.. تعرف عليها
السبت 12/10/2024 02:24 ص
النشاط البدني خلال الحمل يقلل من خطر إصابة الأبناء بالربو | دراسة
الخميس 10/10/2024 12:09 م
سر التخسيس.. جينات خاصة تساعد على إنقاص الوزن بسهولة| دراسة
الأربعاء 09/10/2024 02:15 م
نصائح لمرضى السرطان للحد من مخاطر العلاج الكيميائي
الثلاثاء 08/10/2024 08:44 ص
للمرأة العاملة.. 5 نصائح للتخلص من التوتر عبر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
السبت 05/10/2024 05:04 م
دراسة توضح تأثير ممارسة الرياضة على صحة الدماغ
الثلاثاء 01/10/2024 08:32 ص
دراسة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من الإصابة بأمراض القلب
الأحد 29/09/2024 10:13 ص
5 فوائد لإنشاء جدول زمني للتمرين لتعزيز اللياقة البدنية
الإثنين 23/09/2024 02:42 ص
أبسط التمارين وأكثرها فعالية لحرق السعرات الحرارية
الإثنين 02/09/2024 05:28 ص
نصائح لتحسين صحة المفاصل بعد ممارسة التمارين الرياضية
الإثنين 26/08/2024 04:03 ص
المشي والركض بالتناوب.. تمارين هوائية مستمرة لإدارة مرض السكري من النوع الأول| دراسة
الجمعة 23/08/2024 09:19 م
ما العلاقة بين التمارين الرياضية وصحة الدماغ؟.. معلومات مهمة
الخميس 22/08/2024 12:30 م
خبراء يوضحون أبرز العادات اليومية للحماية من خطر الإصابة بالسرطان
السبت 17/08/2024 10:20 ص
5 تمارين رياضية لإنقاص الوزن خلال الدورة الشهرية
الثلاثاء 13/08/2024 05:06 ص
ممارسة الرياضة في الليل..ما هي الفوائد والآثار الجانبية المحتملة؟
السبت 10/08/2024 04:37 ص
مع انتظار الطلاب لنتيجة الثانوية العامة.. اعرف أبرز العادات لتخفيف التوتر العصبي
الثلاثاء 06/08/2024 03:37 ص
نظام غذائي سليم وعدم التدخين.. خبراء يوضحون أهمية العادات الصحية في الوقاية من الخرف
الخميس 01/08/2024 12:12 م
أبرزها الشوفان والزبادي.. تعرف على أكثر الوجبات الصحية للأطفال قبل أداء التمارين الرياضية
الثلاثاء 30/07/2024 07:49 ص
طبيب يوضح أهمية نمط الحياة الصحي لمرضى السكري
الثلاثاء 30/07/2024 02:29 ص
7 ممارسات أساسية بعد التدريب تساعد على التعافي وتجنب الإصابات
السبت 27/07/2024 04:59 م
عادات صباحية تساهم في الحد من الإصابة بالإجهاد
الخميس 25/07/2024 05:33 ص
تعرف على أسباب زيادة آلام الساقين عند النوم
الثلاثاء 23/07/2024 10:04 ص
1
2
3
4
5
6
7
8
بمنطقة العثور على ضحايا أسرة ديروط.. انتشال جثمان صغيرة بترعة الإبراهيمية في إطسا المحطة بالمنيا| بث مباشر
12:35 م
عيار 21 بـ5630 جنيهًا.. أسعار الذهب والدولار اليوم الجمعة في مصر | بث مباشر
11:50 ص
الأرصاد تكشف تفاصيل طقس اليوم في مصر.. واحتمالية سقوط أمطار بنسبة 20% على القاهرة| بث مباشر
11:40 ص
المزيد من
الأكثر مشاهدة
سوريا تخطف تعادلًا قاتلًا من قطر في كأس العرب.. وتقترب من التأهل رفقة فلسطين
نتيجة مباراة بيراميدز وكهرباء الإسماعيلية.. السماوي يفوز ويضيق الخناق على سيراميكا كليوباترا
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 5 ديسمبر | المغرب أمام عمان في كأس العرب.. وقمة مرتقبة لـ رامي ربيعة
أبو ضحكة جنان.. فيديو لطفل كفيف في أسيوط يتصدر ترند تيك توك بضحكته المبهجة
بعد الإشادة بـ فيلم الست في المغرب.. منى زكي: حسستوني إني بين أهلي وممتنة لردود الفعل
الإعادة بين 4 مرشحين.. ننشر نتيجة الحصر العددي لدائرة قفط وقوص ونقادة بقنا
نقل شعائر صلاة الجمعة من مسجد السيدة نفيسة | بث مباشر
فتحي قنديل في الصدارة.. ننشر نتيجة الحصر العددي لدائرة نجع حمادي ودشنا والوقف بقنا
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
