أبرزها الوقاية من الزهايمر.. تعرف على فوائد تناول الشاي الأخضر
كشفت دراسة جديدة عن مجموعة الفوائد التي يوفرها تناول الشاي الأخضر للأشخاص حيث يعمل على الوقاية من الزهايمر ويحسن صحة الفم.
فوائد شرب الشاي الأخضر
الوقاية من الزهايمر: -
اكتشف فريق من علماء الكيمياء الحيوية جزيئات جديدة قادرة على تفكيك ألياف بروتين «تاو» المتشابكة في الدماغ، وهي من العلامات البارزة لمرض الزهايمر، وقد انطلق البحث من جزيء موجود في الشاي الأخضر يُعرف باسم يملك قدرة على تكسير ألياف «تاو» لكنه غير فعال علاجيًا لعدم وصوله بسهولة إلى الدماغ.
بالإضافة لذلك أشارت دراسة إلى أن الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر من قِبَل كبار السن يرتبط بانخفاض إصابات المادة البيضاء في الدماغ، ما يُشير إلى أن الشاي الأخضر قد يُساعد في الوقاية من الخرف.
وعلّق الدكتور ستيفن ألدر، استشاري طب الأعصاب بالولايات المتحدة قائلا: يُبرز الارتباط الملحوظ بين الشاي الأخضر وانخفاض الإصابات الدماغية إمكاناته بوصفه استراتيجية وقائية ضد التدهور المعرفي المرتبط بالعمر. ومع ذلك، ينبغي تفسير النتائج بحذر، إذ قد تُسهم متغيرات مُربكة، مثل نمط الحياة والعادات الغذائية، في هذه النتائج.
تحسين صحة الفم
وللشاي الأخضر تأثيرات إيجابية متعددة على صحة الفم والأسنان بفضل احتوائه مركبات مضادة للأكسدة. ويساهم الشاي الأخضر في مكافحة البكتيريا الضارة المضادة للأكسدة والتي تقلل نمو بكتيريا الفم المسببة لتسوس الأسنان وأمراض اللثة.
