دراسة تكشف عن علامات تدل على إجهاد الكبد.. تعرف عليها
يُعد الكبد أحد أكثر الأعضاء التي تعمل بجهد داخل جسمك، فهو ينظف السموم ويُسهل الهضم ويحافظ على عملية الأيض ويجعل دمك نقيا ونظيفا.
علامات تدل على إجهاد الكبد
ووفقًا لما نشره موقع health and me يتجاهل كثير من الناس هذه الإشارات الخفيفة، ويعدّونها أمورا طبيعية من خلال فهم هذه المؤشرات التحذيرية، يمكنك التصرف وعلاج المشكلة في الوقت المناسب، قبل أن تتسبب في متاعب طويلة الأمد.
ومن أهم العلامات التي تدل على إجهاد الكبد:
التعب والضعف المستمر
يُعد التعب المستمر، حتى بعد الحصول على ليلة نوم جيدة، علامة مُقلقة قد تشير إلى أن الكبد يعاني عندما يعجز الكبد عن تصفية السموم وتخزين الطاقة بشكل فعال، يشعر الجسم بالضعف، وتحصل العضلات على موارد أقل يمكن أن يصبح التعب مزمنا ودون تفسيرات واضحة.
حكّة الجلد غير المبرّرة والبول الداكن
قد تتراكم السموم والأملاح الصفراوية تحت الجلد بسبب إجهاد الكبد، مما يتسبب في حكة مستمرة، ومن العوامل التحذيرية المعروفة البول ذو اللون الداكن غير المعتاد، حتى مع تناول السوائل بكثرة هذه الأعراض البسيطة ليست خطيرة في بدايتها، لكنها مؤشرات على خلل في وظائف الكبد.
مشاكل الجهاز الهضمي
نظرا لأن الصفراء مكون أساسي في الجهاز الهضمي بالجسم، فإن إجهاد الكبد يمكن أن يظهر بسهولة في جهازك الهضمي يمكن أن تشمل الأعراض الانتفاخ وعُسر الهضم والغثيان، أو تغير في حركة الأمعاء دون سبب واضح وقد يصاب بعض الأفراد حتى بفقدان الشهية أو النفور من أطعمة معينة.
