تساعد على الاسترخاء.. تعرف على أهم أنواع الشاي الصحية
يلجأ كثيرون إلى شرب الشاي العشبي لأغراض صحية أو للاسترخاء، غير أن خبراء يحذرون من أن بعض أنواع الشاي قد تشكل خطرًا عند تناولها قبل الخضوع لعملية جراحية، بسبب تأثيرها على تخثر الدم أو ضغط الدم أو تفاعلها مع أدوية التخدير.
أهم أنواع صحية للشاي
ووفقًا لما نشره موقع ذا صن فإن هناك أنواع عدة من الشاي التي تساعد على تعزيز الاسترخاء، ومن أهم أنواع الشاي:
1. شاي الجنسنج
قد يؤثر الجنسنج في الصفائح الدموية ومستويات السكر في الدم، ما يزيد خطر النزيف أو انخفاض السكر أثناء الصيام قبل الجراحة.
2. شاي الزنجبيل
رغم شهرته في تخفيف الغثيان، إلا أن الزنجبيل قد يثبط عملية تخثر الدم، ما يرفع خطر النزيف قبل العمليات.
3. شاي الجنكو بيلوبا
يُستخدم لتحسين الذاكرة والدورة الدموية، لكنه قد يتفاعل مع مميعات الدم ويزيد احتمالات النزيف.
4. شاي الكركم
يمتلك خصائص مضادة للالتهاب، لكنه قد يؤثر في مسارات استقلاب الأدوية داخل الكبد، بما في ذلك أدوية التخدير.
5. شاي الكافا
يُعرف بتأثيره المهدئ، إلا أنه قد يتداخل مع أدوية التخدير والمهدئات المستخدمة في أثناء العمليات.
