طبيب يكشف 4 علامات مبكرة للخرف تظهر قبل فقدان الذاكرة
كشف طبيب بريطاني عن أربع علامات تحذيرية قد تشير إلى الإصابة بالخرف قبل ظهور العرض الأكثر شيوعًا، وهو فقدان الذاكرة، مؤكدًا أن الاكتشاف المبكر للمرض يساعد على بدء العلاج وإبطاء تطور الأعراض وتحسين جودة حياة المصابين.
4 علامات مبكرة قد تسبق فقدان الذاكرة
وأوضح الدكتور يوهانس أويس، الطبيب، أن الخرف لا يبدأ دائمًا بمشكلات الذاكرة، إذ قد تظهر لدى بعض المرضى أعراض جسدية أو سلوكية في المراحل الأولى، خاصة في بعض أنواع الخرف مثل الخرف المرتبط بمرض باركنسون.
وأشار إلى أن أعراض الخرف تختلف من شخص لآخر، لذلك لا يعاني جميع المرضى من العلامات نفسها أو بالترتيب ذاته، لكنه شدد على أهمية مراجعة الطبيب عند ملاحظة أي تغيرات غير معتادة لدى الشخص أو أحد أفراد أسرته.
وحسب الطبيب، فإن أبرز المؤشرات المبكرة تشمل، اضطرابات الحركة والتوازن، مثل بطء المشي أو عدم الاتزان أثناء الحركة، وتيبّس العضلات أو الرعشة، وهي أعراض قد تظهر في بعض أنواع الخرف المرتبطة بباركنسون، وتغيرات في الكلام أو صعوبة في التعبير، بما في ذلك بطء الحديث أو صعوبة إيجاد الكلمات المناسبة، وتبدلات في الحالة المزاجية والسلوك، مثل القلق أو الاكتئاب أو فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية.
وأشار الطبيب إلى أنه لا يوجد علاج نهائي للخرف حتى الآن، إلا أن التشخيص المبكر يتيح للأطباء وضع خطة علاجية تساعد على السيطرة على الأعراض، وتقديم الدعم المناسب للمريض وأسرته.
وكشفت بيانات حديثة أن كثيرًا من الأشخاص يؤخرون زيارة الطبيب بعد ملاحظة الأعراض الأولى، اعتقادًا منهم أنها جزء طبيعي من التقدم في العمر، بينما يؤكد الخبراء أن الخرف ليس نتيجة حتمية للشيخوخة.
عوامل الخطر وطرق الوقاية
وأوضح التقرير أن بعض عوامل الخطر، مثل التقدم في السن، لا يمكن التحكم بها، بينما يمكن تقليل عوامل أخرى من خلال اتباع نمط حياة صحي، يشمل:
ممارسة النشاط البدني بانتظام.
اتباع نظام غذائي متوازن.
الحفاظ على وزن صحي.
الإقلاع عن التدخين.
تقليل استهلاك الكحول.
ضبط مستويات الكوليسترول وضغط الدم.
تقليل تناول الدهون المشبعة والملح والسكريات، مع زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف.
