علامات خفية تشير لارتفاع نسبة السكر في الدم.. ما هي؟
يمكن لبعض الأعراض، أن تشير لارتفاع مستويات السكر في الدم، وهناك عديد العلامات الخفية على أن نسبة السكر في الدم قد تكون خارجة عن السيطرة، مثل التعب المستمر والرغبة الشديدة المفاجئة في تناول الحلويات وضباب الدماغ والتبول في الليل إلى ضعف تنظيم الجلوكوز، وفيما يلي أعراض خفية للارتفاع نسبة سكر الدم، وفقًا لما نشر في تايمز ناو.
التعب والإرهاق المستمران
يمكن للتعب والإرهاق المستمرين أن يكونوا علامة للإصابة بارتفاع مستويات سكر الدم، وذلك على الرغم من أخذ الراحة، فقد تكون علامة على ارتفاع نسبة السكر في الدم، كونها أحد الأعراض الشائعة لكل من ارتفاع السكر في الدم والسكري، وعندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعا، يواجه الجسم مشكلة في استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة، ويمكن أن يؤدي الجفاف الناتج عن كثرة التبول أيضا إلى التعب.
اشتهاء تناول الحلويات بعد الوجبات
تشير هذه علامة على خلل كبير في مستويات السكر في الدم، حيث تتسبب الوجبات الغنية بالكربوهيدرات المكررة في ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما يؤدي إلى إطلاق الأنسولين، وأحيانا يتجاوز العلامة ويسبب انخفاضا لاحقًا، ثم يسبب الرغبة الشديدة في الحصول على الطاقة السريعة من الحلويات، ويمكن أن تكون الرغبة الشديدة المتكررة في الحلو علامة حمراء لمقدمات السكري أو مرض السكري المحتمل.
ضباب الدماغ
يعد ضباب الدماغ من بين أهم علامات ارتفاع نسبة السكر في الدم، حيث أن المستويات العالية والمنخفضة تضعف قدرتك المعرفية على العمل بشكل صحيح بسبب ارتفاع الطلب على الطاقة في الدماغ، وارتفاع نسبة السكر في الدم يؤدي إلى الضباب العقلي والارتباك وصعوبة التركيز وتقلب المزاج وحتى صعوبة الحفاظ على التركيز.
