فوائد شرب ماء القرنفل يوميًا لسكر الدم
يكتسب ماء القرنفل اهتمامًا متزايدًا لدوره المحتمل في تنظيم مستويات السكر في الدم، ويحتوي القرنفل على مركبات تحسن حساسية الأنسولين، وتنظم استقلاب الجلوكوز، وتقلل الالتهابات، وقد يساعد شرب ماء القرنفل على الحفاظ على مستوى صحي لسكر الدم.
ماذا يحدث لسكر الدم عند شرب ماء القرنفل؟
ووفقًا لما نشر في تايمز ناو، يعد القرنفل من أكثر التوابل شيوعًا في المطابخ الهندية وله العديد من الخصائص الطبية القوية، فهو بهار منزلي شائع استُخدم لقرون كعلاج منزلي لألم الأسنان ومختلف أنواع الألم الأخرى، غني بمركبات ذات تأثيرات طبيعية مخدرة ومضادة للالتهابات، وهو وسيلة موثوقة وفعالة لخفض نسبة السكر في الدم والحد من الالتهابات في الجسم، والقرنفل غني بالأوجينول، وهو مركب نباتي معروف بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، وينظم الأوجينول أيض الجلوكوز، إذ يُخفّض مستوياته، ويُحسّن الكوليسترول، ويحمي الكبد والكلى من التلف الناتج عن ارتفاع سكر الدم.
وأشار خبراء الصحة، إلى أن يحتوي القرنفل أيضًا على مضادات الأكسدة التي تعمل على تحييد الجزيئات الضارة المعروفة باسم الجذور الحرة، والتي يمكن أن تؤدي إلى الالتهاب الذي يسبب أمراضًا مميتة مثل السرطان، كما أظهرت دراسات عديدة أن شرب ماء القرنفل يوميًا صباحًا يُخفض مستوى السكر في الدم مقارنةً بالعلاج الوهمي.
ووفقًا للخبراء، يُعزز القرنفل إنتاج الأنسولين، مما يُساعد في السيطرة على مرض السكري، كما أن له تأثيرات خافضة لسكر الدم، حيث يُعزز إفراز الأنسولين ويُحسّن وظيفة الخلايا المُنتجة له، ويحافظ الأنسولين على مستوى السكر في الدم، وغالبًا ما يكون هرمون الأنسولين لدى مرضى السكري ضعيفًا، مما يُصعّب على الجسم معالجة كمية السكر اللازمة والفائضة، ويحافظ ماء القرنفل على مستويات الأنسولين ويحسن استجابة آلية الجلوكوز بشكل ملحوظ.
