الأربعاء 10 ديسمبر 2025
More forecasts:
Wetter 4 wochen
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
الرئيسية
اليوجا
اليوجا
دراسة جديدة تكشف: اليوجا ليست كافية لصحة القلب وهذه التمارين تحقق نتائج أفضل
الثلاثاء 07/10/2025 06:38 ص
نصائح اليوجا خلال الحمل.. ما الروتين المثالي لدعم صحتك النفسية والجسدية؟
الأربعاء 16/07/2025 08:43 ص
تمارين رياضية صباحية تنشط الجسم وتقلل التوتر قبل الذهاب للعمل
الأربعاء 02/07/2025 08:22 م
دراسة تحدد 3 أنواع من التمارين الرياضية لتعزيز صحة الدماغ
الأربعاء 02/07/2025 03:48 م
9 تمارين منزلية لتخفيف التوتر بعد يوم عمل طويل.. موصي بها من جامعة هارفارد
السبت 28/06/2025 03:18 م
سفارة الهند في القاهرة تحتفل باليوم العالمي لليوجا بمشاركة واسعة| صور
الأحد 22/06/2025 02:25 م
تقلل ألم الظهر.. فوائد اليوجا للعمود الفقري
الإثنين 09/06/2025 01:28 م
شرب القهوة على معدة فارغة.. عادات خاطئة فور الاستيقاظ من النوم
الجمعة 30/05/2025 07:52 م
تعزز صحة الرئتين.. فوائد ممارسة اليوجا لمرضى القلب
الخميس 22/05/2025 11:28 م
دراسة توضح فوائد تمارين اليوجا في علاج التهاب المفاصل.. تعرف عليها
الأربعاء 14/05/2025 04:24 ص
تخفف من التوتر العضلي.. تعرف على تأثير اليوجا على الجسم
الأربعاء 07/05/2025 07:04 ص
بعد رمضان والعيد.. كيفية إعادة ضبط لياقتك البدنية بعد الانغماس في الاحتفالات؟
الخميس 20/03/2025 02:55 م
أبرزها تعزيز قوة المفاصل.. فوائد ممارسة اليوجا
الخميس 27/02/2025 12:44 ص
5 وضعيات يوجا لتخفيف الصداع النصفي
الجمعة 14/02/2025 11:59 م
اليوجا لمرضى السكري.. وداعًا لارتفاع نسبة السكر في الدم بهذه التمارين البسيطة
الأحد 19/01/2025 09:54 ص
تقلل من الأرق.. خبراء ينصحون بممارسة اليوجا أسبوعيًا
الإثنين 23/12/2024 02:58 م
أثناء ممارستها اليوجا.. ممثلة روسية تلقى حتفها بعد أن جرفتها موجة ضخمة بتايلاند
الثلاثاء 03/12/2024 07:34 م
فوائد جلسات اليوجا لـ تخفيف ألم أسفل الظهر
السبت 02/11/2024 04:59 م
في 5 دقائق.. روتين يومي يساعد على زيادة التركيز طوال اليوم
الأربعاء 04/09/2024 03:09 ص
ممارسة اليوجا.. ما هو تأثيرها على الصحة العقلية؟
الجمعة 23/08/2024 01:30 ص
عادات صباحية يومية لإزالة السموم من الكلى والكبد.. تعرف عليها
الأربعاء 21/08/2024 10:26 ص
آلام الركبة والصحة العقلية.. ما علاقة التوتر والقلق بـ الألم المزمن؟
الأحد 11/08/2024 07:07 ص
دراسة: يمكن لليوجا تحسين صحة مرضى قصور القلب على المدى الطويل
الثلاثاء 14/05/2024 03:04 ص
نصائح للحفاظ على صحة الحبل الشوكي
الجمعة 05/04/2024 08:06 م
تمارين يوجا لإدارة التوتر والإجهاد.. تعرف عليها
الأربعاء 03/04/2024 03:10 م
تمارين رياضية بسيطة يمكن ممارستها في الصيام
الخميس 14/03/2024 05:23 ص
من بينها التوثيق والحركة.. 4 نصائح لتعزيز الصحة النفسية
الجمعة 26/01/2024 05:59 ص
دراسة: ممارسة اليوجا تقلل من تكرار النوبات لدى مرضى الصرع
الجمعة 01/12/2023 01:08 م
ممارسة اليوجا الساخنة تخفف من أعراض الاكتئاب | دراسة
الأربعاء 25/10/2023 02:17 ص
في اليوم العالمي للقلب.. 3 وضعيات يوجا تخفض مستويات الكوليسترول
الجمعة 29/09/2023 03:35 م
1
2
3
منتخب مصر يصل إلى القاهرة بعد الإخفاق في كأس العرب | بث مباشر
12:01 م
بعد قليل.. الفصل في 257 طعنًا على انتخابات مجلس النواب 2025 | بث مباشر
11:52 ص
مخصّصة لدعم أهالي غزة.. محافظ شمال سيناء يصطحب وفدًا كنديًا لتفقد المخازن اللوجستية بالعريش| فيديو
11:29 ص
المزيد من
الأكثر مشاهدة
موعد مباراة ريال مدريد القادمة ضد مانشستر سيتي في دوري أبطال أوروبا 2025/2026 والقنوات الناقلة
البنك الأهلي يكتسح بيراميدز بسداسية.. وفاركو يخطف فوزا مثيرا من المقاولون العرب
لقاء حماسي.. مشاهدة مباراة السودان والبحرين بث مباشر والقنوات الناقلة في كأس العرب
صراع الكبار.. مشاهدة مباراة العراق والجزائر بث مباشر والقنوات الناقلة في كأس العرب
أمطار بالقاهرة خلال الساعات المقبلة.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس اليوم في مصر
نتيجة مباراة مصر والأردن.. خسارة الفراعنة بثلاثية ووداع كأس العرب
جدول مواعيد مباريات اليوم في كأس العرب والقنوات الناقلة.. السعودية ضد المغرب
كيفية مشاهدة مباراة برشلونة وفرانكفورت الآن مباشر.. اعرف القنوات الناقلة للقمة
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
