الجمعة 05 ديسمبر 2025
More forecasts:
Wetter 4 wochen
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
الرئيسية
ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة
3 طرق لتخفيف آلام الركبة والتهاب المفاصل .. تعرف عليها
الخميس 06/11/2025 04:02 ص
رئيس جامعة بنها يشهد ختام الدوري الرياضي: تشجيع ممارسة الرياضة للحفاظ على الصحة العامة
الجمعة 31/10/2025 05:18 م
تقلل التعب.. فوائد ممارسة الرياضة خلال الحمل
الخميس 30/10/2025 08:04 م
طبيب يكشف: ممارسة الرياضة بعد الدراسة قد تنشط الذاكرة
الأربعاء 29/10/2025 07:53 ص
كيف تصيب عوامل نمط الحياة بسرطان الثدي؟.. طبيب يوضح
الثلاثاء 28/10/2025 03:08 م
استشاري كلى: تحليل دم ووظائف الكلى وتحليل بول سنويًا يقي من الفشل الكلوي
الثلاثاء 30/09/2025 03:45 ص
أفضل نصائح للطلاب الجدد في الصف الأول الجامعي.. كيف تنجح في عامك الأول؟
الثلاثاء 16/09/2025 04:25 م
مكملات غذائية تساعد في تحسين صحة الكبد
الإثنين 15/09/2025 03:06 ص
أبرزها الأطعمة المقلية.. وجبات تجنبها لإنقاص الوزن
الأحد 24/08/2025 12:07 ص
حالة مرضية خطيرة تصيب الكلى تنتج عن الإفراط في ممارسة الرياضة.. تعرف عليها
الإثنين 18/08/2025 03:21 ص
طبيب أعصاب يحذر من عادات شائعة بعد ممارسة الرياضة تؤدي إلى السكتة الدماغية
الجمعة 01/08/2025 03:37 م
الصحة تقدم 5 نصائح للوقاية من الأمراض غير السارية ضمن مبادرة 100 يوم صحة
الأربعاء 23/07/2025 02:07 ص
عيشها صح.. فتيات الأقصر يبعثن الحياة في شوارع المدينة كل جمعة بالدراجات
السبت 12/07/2025 07:10 ص
اللياقة البدنية في الصيف.. كيفية ممارسة الرياضة بأمان مع ارتفاع الحرارة؟
الجمعة 11/07/2025 01:21 ص
لترشيد استخدام السيارات وتبني السلوكيات الإيجابية.. أول تعليق لمحافظ قنا على قيادته العجلة ليلا في الشوارع
الإثنين 16/06/2025 04:16 م
دراسة تكشف: ممارسة الرياضة قبل النوم تؤثر سلبًا على جودته
السبت 07/06/2025 06:51 م
دراسة: ممارسة الرياضة قبل النوم تسبب الأرق
السبت 24/05/2025 05:19 ص
نصائح لممارسة التمارين الرياضية بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة.. تعرف عليها
الأربعاء 23/04/2025 04:03 ص
دراسة: ممارسة الرياضة في هذه الفترة الزمنية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية
الثلاثاء 22/04/2025 08:53 ص
زيادة مخاطر الإصابة بالأمراض.. ما هو تأثير عدم ممارسة الرياضة خلال الصيام في رمضان؟
الأربعاء 26/03/2025 10:05 ص
تعرف على السن المثالي لممارسة الرياضة
الخميس 13/03/2025 12:32 ص
لتجنب الإرهاق.. نصائح لممارسة الرياضة بشكل فعال في رمضان
الجمعة 07/03/2025 02:08 ص
تعرف على أفضل وقت لممارسة التمارين الرياضية في رمضان
الخميس 06/03/2025 05:41 ص
حالات صحية لا يجب ممارسة التمارين الرياضية معها
الإثنين 24/02/2025 05:00 م
5 طرق لتخفيف حدة الإصابة بالتوتر
الأحد 16/02/2025 05:03 م
هل تناول اللحوم الحمراء يسبب سرطان القولون؟
الإثنين 27/01/2025 11:18 ص
بنسبة 50%.. دراسة تكشف تأثير ممارسة الرياضة على تقليل فرص حدوث مضاعفات العمليات الجراحية
الأحد 26/01/2025 12:02 م
3 نصائح لحرق المزيد من السعرات الحرارية دون الحاجة إلى صالة الألعاب الرياضية
الإثنين 23/12/2024 01:50 ص
نصائح للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض لفقدان الوزن
الجمعة 20/12/2024 10:21 م
الصحة تكشف عن عادات سلبية تضر بجهاز المناعة لدى الأطفال
الأحد 10/11/2024 01:48 ص
1
2
3
4
5
6
7
8
الوطنية للانتخابات: تسليم نموذج الحصر العددي لمن يطلب من المرشحين أو وكلائهم.. وتلقينا 27 شكوى| بث مباشر
10:13 ص
احتفالات كبيرة تجوب شوارع قنا عقب إعلان فوز النائب فتحي قنديل في انتخابات مجلس النواب| بث مباشر
10:11 ص
إعلان نتيجة الحصر العددي في دائرة مركز قنا | بث مباشر
09:46 ص
المزيد من
الأكثر مشاهدة
سوريا تخطف تعادلًا قاتلًا من قطر في كأس العرب.. وتقترب من التأهل رفقة فلسطين
نتيجة مباراة بيراميدز وكهرباء الإسماعيلية.. السماوي يفوز ويضيق الخناق على سيراميكا كليوباترا
الإعادة بين 4 مرشحين.. ننشر نتيجة الحصر العددي لدائرة قفط وقوص ونقادة بقنا
انخفاض في درجات الحرارة.. الأرصاد تحذر المواطنين من طقس الغد
الإعادة بين 4 مرشحين.. ننشر نتيجة الحصر العددي لدائرة أبوتشت وفرشوط بقنا
انتخابات مجلس النواب 2025.. ننشر نتيجة الحصر العددي لدائرة مركز وبندر قنا
توقعات الأبراج اليوم الجمعة 5 ديسمبر 2025
بسبب شدة الرياح واتجاهها غير الآمن.. إيقاف رحلات البالون الطائر بالأقصر اليوم
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
