القاهرة 24 | الاستيقاظ

الاستيقاظ

النوم لمدة 30 دقيقة إضافية بعد موعد الاستيقاظ يساعد في مكافحة النعاس الصباحي | دراسة

الأربعاء 18/10/2023 11:10 ص

سبب الاستيقاظ في الرابعة صباحًا بـ استمرار

الخميس 03/08/2023 02:22 ص

عادات صباحية تجعل الشخص أكثر إنتاجيًا ونشاطُا

الإثنين 26/07/2021 03:19 ص

ماذا يحدث لجسمك إذا استيقظت كل يوم في نفس الوقت؟

الخميس 03/06/2021 04:01 ص

"لا بديل عن النوم الجيد".. تناول الشاي والقهوة في الصباح لن يحسن أداء العمل (دراسة)

الإثنين 31/05/2021 10:14 م

الاستيقاظ مبكرًا يجعلك تشعر بالسعادة

الإثنين 24/05/2021 08:05 ص

أتفهم شعورك بالظلم.. نجم ليفربول يعلق على تصريحات محمد صلاح: أنت أعظم الأجنحة في تاريخ الدوري الإنجليزي| فيديو

12:53 ص

مرشحة مجلس النواب بعد تأجيل الإدارية العليا نظر 257 طعنا: حب الناس مش بالفلوس| بث مباشر

11:07 م

لإجراء تحليل الـDNA.. سحب عينات من أهالي المستشارين الأربعة للتعرف على هوية المتوفين| بث مباشر

10:01 م

المزيد من

الاستيقاظ

أبرزها ضعف التركيز.. علامات على الإصابة بالأورام

أطباء يحذرون: مخاطر قد تصيب القلب نتيجة الاستيقاظ على صوت المنبه

أسباب الإصابة بالأرق أثناء الليل.. تعرف على التفاصيل

أطباء يحذرون: التحقق من الهاتف فور الاستيقاظ يؤثر على الدماغ

النعاس الصباحي المستمر.. متى يكون علامة على مشكلة صحية خطيرة؟

لماذا ينصح الأطباء بتناول وجبة الإفطار خلال أول ساعة بعد الاستيقاظ؟

يقلل الإرهاق.. دراسة تكشف فوائد التعرض للضوء الطبيعي

أبرزها التمارين الرياضية.. نصائح لتحسين مستوى هرمون الكورنيزول في الجسم

أسباب الإصابة بالصداع عند الاستيقاظ من النوم

أسباب اضطرابات النوم لدى الأطفال ونصائح للوقاية

النوم لمدة 30 دقيقة إضافية بعد موعد الاستيقاظ يساعد في مكافحة النعاس الصباحي | دراسة

سبب الاستيقاظ في الرابعة صباحًا بـ استمرار

عادات صباحية تجعل الشخص أكثر إنتاجيًا ونشاطُا

ماذا يحدث لجسمك إذا استيقظت كل يوم في نفس الوقت؟

"لا بديل عن النوم الجيد".. تناول الشاي والقهوة في الصباح لن يحسن أداء العمل (دراسة)

الاستيقاظ مبكرًا يجعلك تشعر بالسعادة

أتفهم شعورك بالظلم.. نجم ليفربول يعلق على تصريحات محمد صلاح: أنت أعظم الأجنحة في تاريخ الدوري الإنجليزي| فيديو

مرشحة مجلس النواب بعد تأجيل الإدارية العليا نظر 257 طعنا: حب الناس مش بالفلوس| بث مباشر

لإجراء تحليل الـDNA.. سحب عينات من أهالي المستشارين الأربعة للتعرف على هوية المتوفين| بث مباشر

الأكثر مشاهدة

القنوات الناقلة لمباراة ريال مدريد وسيلتا فيجو.. وكيفية مشاهدة البث المباشر

90 دقيقة من الحماس.. مشاهدة مباراة فلسطين وسوريا بث مباشر والقنوات الناقلة في كأس العرب

قمة حاسمة.. مشاهدة مباراة تونس وقطر بث مباشر والقنوات الناقلة في كأس العرب

مشاهدة مباراة ريال مدريد وسيلتا فيجو بث مباشر والقنوات الناقلة في الدوري الإسباني

منتخب العراق يتأهل إلى ربع نهائي كأس العرب بعد الفوز على السودان بنتيجة 2-0

نتيجة مباراة فلسطين وسوريا.. تعادل الثنائي وتأهلهما لربع نهائي كأس العرب

الفرصة الأخيرة.. موعد مباراة مصر والأردن في كأس العرب 2025 والقنوات الناقلة

بعد إحالة 40 طعنًا إلى محكمة النقض.. ننشر خريطة الطعون المقررة من المحكمة الإدارية العليا