الخميس 25 أبريل 2024
More forecasts:
Wetter 4 wochen
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
عاجل
العثور على جثة بها آثار تعذيب شديدة وسط السوق بأكتوبر.. والأمن يبحث عن الجاني
تصل إلى مليون جنيه.. بنك ناصر يعلن إتاحة تمويلات لموظفي البنوك وشركات القطاع الخاص بشروط ميسرة
بعد فقدان 6 من أبنائه في انقلاب تروسيكل.. مصرع موظف في حادث بقنا
الرئيسية
المشي
المشي
تمارين رياضية بسيطة يمكن ممارستها في الصيام
الخميس 14/03/2024 05:23 ص
دراسة: المشي 10000 خطوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
الأربعاء 06/03/2024 09:22 م
خبيرة لياقة بدنية: المشي لمدة 30 ثانية يساعد على خسارة رطل واحد في الأسبوع
الثلاثاء 05/03/2024 04:31 ص
نصائح لـ مشي صحي يعزز صحة القلب
السبت 24/02/2024 04:11 م
المشي بطريقة سريعة يحد من خطر الإصابة بالسكري | دراسة
الأربعاء 21/02/2024 08:50 ص
4 أخطاء تجنبها أثناء المشي.. تعرف عليها
الإثنين 12/02/2024 05:04 م
يستفيد الدماغ من المشي في الطبيعة أكثر من المدينة | دراسة
الجمعة 02/02/2024 09:36 ص
دراسة: المشي بوتيرة سريعة يقلل خطر الإصابة بمرض السكري
الثلاثاء 23/01/2024 04:58 م
دراسة: المشي أو ركوب الدراجة يقلل من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكري
الخميس 18/01/2024 08:44 ص
لـ فقدان الوزن.. أيهما أفضل المشي أم الجري؟
السبت 13/01/2024 04:50 م
نصائح لتجنب خطر الإصابة بالالتهاب المزمن والشيخوخة
الثلاثاء 09/01/2024 08:40 ص
استشاري بدار العظام يوضح طرق علاج الرباط الصليبي والفئات الأكثر عرضة للإصابة
السبت 06/01/2024 07:00 م
3 تمارين رياضية خفيفة تساهم في التخلص من الوزن الزائد.. تعرف عليها
الثلاثاء 02/01/2024 08:38 ص
استشاري جراحة عظام يوضح طرق الكشف عن إصابة الرباط الصليبي
الأحد 03/12/2023 10:09 م
يحسن الحالة النفسية وصحة المفاصل.. تعرف على فوائد المشي
السبت 11/11/2023 10:22 ص
مخاطر ممارسة الرياضة أو المشي في أجواء ملوثة
الجمعة 03/11/2023 02:58 ص
طريق المشي يمكن أن تكون مؤشر للإصابة بالخرف | دراسة
السبت 21/10/2023 05:02 م
دراسة: المشي ولعب الجولف يعملان على تحسين الوظيفة الإدراكية
الخميس 19/10/2023 08:09 ص
النساء اللاتي يعشن في أحياء يمكن المشي فيها أقل عرضة للإصابة بالسرطان | دراسة
السبت 07/10/2023 01:35 م
صعود السلم والمشي يساهمان في الحد من تصلب الشرايين | دراسة
الإثنين 02/10/2023 05:25 ص
السير 3000 خطوة يوميًا يؤدي إلى خفض ضغط الدم بين كبار السن | دراسة
الجمعة 29/09/2023 10:40 ص
دراسة: المشي دقيقتين يوميًا يساعد على انتظام معدل السكر في الدم
الأحد 10/09/2023 06:55 ص
طرق طبيعية للتخلص من تشقق القدمين.. أبرزها استخدام البيكنج صودا والفازلين
الأربعاء 30/08/2023 11:39 ص
دراسة: المشي يقلل خطر الوفاة ويزيد من صحة الجسم
الأربعاء 09/08/2023 10:36 ص
دراسة: زيادة عدد خطوات المشي مرتبطة بصحة أفضل للأشخاص المصابين بقصور القلب
الجمعة 28/07/2023 05:47 ص
تعرف على فوائد المشي لصحة الجسم
الجمعة 21/07/2023 08:37 ص
ممارسة رياضة المشي قد تدل على صحة دماغك | دراسة
الجمعة 26/05/2023 01:58 م
دراسة: عادات المشي اليومية تؤثر على صحة الدماغ
الجمعة 26/05/2023 10:51 ص
5 تمارين رياضية تعزز صحة مرضى السكر.. من بينها اليوجا والسباحة
الإثنين 15/05/2023 12:33 م
5 أخطاء شائعة يجب تجنبها خلال المشي السريع
الخميس 04/05/2023 06:47 ص
1
2
3
انهيار ريهام عبد الغفور خلال تكريم اسم والدها.. ومحمد رمضان يتبرع لأهالي فلسطين |بث مباشر
11:56 ص
تفاصيل ضبط البلوجر نادين طارق بتهمة بث فيديوهات خادشة للحياء على تيك توك | بث مباشر
10:58 ص
الحق اشتري.. تراجع جديد في أسعار الذهب وعيار 21 يسجل 3090 جنيها | بث مباشر
10:48 ص
المزيد من
الأكثر مشاهدة
اليوم افتتاح المرحلة الأولى من مدينة رفح الجديدة وبداية طرحها أمام المواطنين
مشاهدة القمة العربية.. بث مباشر مباراة الهلال والعين اليوم على القنوات الناقلة في دوري أبطال آسيا
إيقاف قيد نادي الزمالك بسبب خالد بوطيب| خاص
تصل إلى مليون جنيه.. بنك ناصر يعلن إتاحة تمويلات لموظفي البنوك وشركات القطاع الخاص بشروط ميسرة
بعد حملات المقاطعة.. انهيار أسعار الأسماك اليوم بالأسواق
أول تعليق من الأهلي على أزمة شركة كوكاكولا بسبب غزة
سعر جرام الذهب عيار 21 في مصر اليوم الخميس 25 أبريل 2024
بعد إيقاف القيد.. شوبير يكشف مفاجأة في أزمة الزمالك وبوطيب
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed